Jokaisella meistä on joskus tullut vastaan henkilö, joka tuntuu kuin luonnostaan lämpimältä, helposti lähestyttävältä ja aidolta.

Heidän seurassaan on helppo hengittää - he saavat toiset tuntemaan olonsa nähdyksi ja kuulluksi.

Mutta tämä piirre ei ole mysteeri. Luontevasti persoonalliset ihmiset käyttäytyvät tietyillä tavoilla, jotka kuka tahansa voi opetella.

Kysymys ei ole miellyttämisestä, vaan aidosta uteliaisuudesta, kunnioituksesta ja siitä, miten kohtelet sekä itseäsi että muita.

1. He kohtelevat itseään ja muita lempeästi

Aidosti lähestyttävät ihmiset ymmärtävät, että se miten kohtelet itseäsi, asettaa riman myös sille, miten muut kohtelevat sinua.

Itsemyötätunto heijastuu ulospäin: lempeys itseä kohtaan tekee sinusta lempeämmän muita kohtaan.

Tutkimusten mukaan itsemyötätuntoiset ihmiset ylläpitävät parempia ihmissuhteita ja palautuvat nopeammin vaikeista tilanteista.

2. He ottavat vastuun omista teoistaan

He eivät selittele, kiertele tai syyttele muita.

Aidosti persoonalliset ihmiset myöntävät virheensä ja korjaavat kurssin.

Vastuun ottaminen on yksi vahvimmista merkistä tunnekypsyydestä ja hyvästä kommunikoinnista.

3. He harjoittavat itsemyötätuntoa

He eivät hakkaa itseään virheistä, joita eivät tuomitsisi muissa.

Itsemyötätunto lisää joustavuutta ja kykyä jatkaa eteenpäin — ja tekee ihmisestä samaistuttavan ja turvallisen seuralaisen.

4. He pitävät lupaukset itselleen

Persoonallisilla ihmisillä on vahva itsetunto siksi, että he voivat luottaa itseensä.

Kun he päättävät jotain, he myös tekevät sen.

Se rakentaa sisäistä integriteettiä, joka näkyy ulospäin rauhallisuutena ja varmuutena.

5. He kunnioittavat rajoja

He kunnioittavat sekä omia että muiden rajoja.

He ymmärtävät, että rajoilla ei hylätä ketään, vaan suojellaan hyvinvointia.

6. He arvostavat laatua määrän sijaan

Persoonallisille ihmisille ei ole tärkeää, että heillä on 100 tuttua.

He panostavat muutamaan merkitykselliseen ihmissuhteeseen ja hoitavat niitä hyvin.

Tämä luo ihmissuhteisiin syvyyttä ja turvallisuutta.

7. He seuraavat omaa tarkoitustaan

He tiedostavat, mikä heille on tärkeää, ja tekevät tilaa asioille, jotka tuovat merkitystä ja iloa.

Tarkoituksellisuus tekee ihmisestä inspiroivan ja vetovoimaisen.

8. He ilmaisevat tunteitaan avoimesti

He eivät tukahduta tunteitaan eivätkä räjähdä yllättäen.

He kertovat, mitä tuntevat ja tekevät sen kunnioittavasti.

Avoimuus ehkäisee kaunaa ja avaa oven aitoon yhteyteen.

9. He kuuntelevat itseään ja muita

He kuuntelevat intuition ääntä, mutta myös toisten kokemuksia ja näkökulmia.

Tutkimusten mukaan ihmiset tuntevat olonsa turvalliseksi ja ymmärretyksi, kun he tulevat aidosti kuulluiksi.

10. He täyttävät omat tarpeensa

Persoonalliset ihmiset eivät odota muiden paikkaavan heidän tunnetyhjiään.

He pitävät huolta omasta jaksamisestaan, tarpeistaan ja hyvinvoinnistaan ja juuri siksi heillä on energiaa olla hyviä myös muille.