Ero tai avioero on yksi elämän kuormittavimmista kokemuksista. Se haastaa tunteet, arjen, talouden – ja usein myös itsetunnon.

Let Your Dreams Begin -blogin Mitzi Bockmann kirjoittaa, että jotkut ihmiset eivät käsittele eroprosessia rakentavasti, vaan juuttuvat syyttämään exää, systeemiä tai jopa lapsiaan. Tällainen käyttäytyminen estää toipumista ja ylläpitää katkeruutta.

Tässä viisi käyttäytymismallia, jotka paljastavat eronneen ihmisen, joka ei osaa ottaa vastuuta omasta roolistaan.

1. Hän kieltäytyy hakemasta apua

Avioero on monimutkainen prosessi, joka vaatii juridista ja henkistä tukea. Silti moni yrittää selviytyä yksin – ehkä rahan takia tai ylpeyden vuoksi. Bockmann kertoo, kuinka asianajaja auttoi häntä välttämään suuren virheen elatusmaksuissa. Myös terapeutti tai valmentaja on tärkeä, sillä ystävät ovat usein liian puolueellisia. Ilman ulkopuolista tukea moni jää kiinni omaan näkökulmaansa – ja syyttelyyn.

2. Hän antaa periksi liian aikaisin

Eroprosessin venyessä jotkut luovuttavat – allekirjoittavat epäreilun sopimuksen vain saadakseen kaiken loppumaan. Bockmann kehottaa olemaan tarkkana: toisinaan exän viivyttely ja manipulointi ovat keinoja väsyttää ja saada sinut luopumaan oikeuksistasi. Syyllistäminen, passiivisuus ja miellyttämisenhalu voivat johtaa siihen, että ihminen myöhemmin katkeroituu – ja jatkaa syyttelyä.

3. Hän antaa tunteidensa hallita päätöksiään

Vahvat tunteet ovat luonnollisia, mutta jos ne ottavat vallan, lopputulos voi olla tuhoisa. Bockmann kertoo asiakkaistaan, jotka kieltäytyivät yhteistyöstä, huusivat, syyttelivät ja vetäytyivät oikeusprosesseista – ja saivat lopulta vähemmän kuin ansaitsivat. Psykologian mukaan tunnekuohujen hallitsemattomuus liittyy usein heikkoon itsetuntemukseen ja tarpeeseen suojella omaa itsetuntoa.

4. Hän ei ole rehellinen – ei edes lapsilleen

Moni vanhempi yrittää suojella lapsiaan kertomatta totuutta. Mutta lapset tarvitsevat selkeän, ikätasoisen käsityksen tilanteesta – ja ennen kaikkea rehellisyyttä. Myös exän haukkuminen lasten kuullen on vahingollista. Se asettaa lapset ristiriitaan ja rikkoo heidän turvallisuuden tunteensa. Rehellisyys ja hillitty puhetapa rakentavat pitkäaikaista luottamusta.

5. Hän hyppää uuteen suhteeseen liian nopeasti

Yksinäisyys pelottaa, ja moni hakee lohtua uudesta suhteesta ennen kuin on ehtinyt käsitellä vanhan päättymistä. Bockmann kertoo omasta kokemuksestaan, jossa uusi suhde vain pahensi tilannetta. Uusi kumppani ei ole ratkaisu, jos oma tunne-elämä on vielä sekaisin. Aikainen deittailu voi tuoda lisää pettymystä – ja ruokkia syytöksiä myös uutta suhdetta kohtaan.

Lopuksi

Let Your Dreams Begin -blogin mukaan avioero ei ole koskaan täysin toisen vika. Jos haluat selviytyä vahvana, ota vastuu omasta osuudestasi, hae tukea ja anna itsellesi aikaa toipua. Syyttely voi tuntua helpottavalta hetkellisesti – mutta estää todellista paranemista ja uuden elämän rakentamista.