Parisuhteessa pienet asiat voivat aiheuttaa suurimmat kolhut.
Kuten Mitzi Bockmann kirjoittaa Your Tango -sivustolla, katkeruus ei aina synny suurista pettymyksistä tai pettämisestä – vaan niistä pienistä, toistuvista teoista, joita emme itse edes huomaa. Ne kasaantuvat, muuttuvat hiljaiseksi etäisyydeksi ja lopulta syövät luottamuksen pohjaa.
Tässä neljä asiaa, jotka voivat tuntua sinusta pieniltä, mutta synnyttävät kumppanissasi salattua kaunaa.
1. Totuuden salaaminen – vaikenemalla valehtelu
Joskus jätämme kertomatta pieniä yksityiskohtia, koska ajattelemme suojelevamme toista. Esimerkiksi sanot olevasi myöhässä, koska pysähdyit baarissa – mutta jätät mainitsematta, että olit siellä henkilön kanssa, josta kumppanisi ei pidä.
Tällainen "valhe jättämällä kertomatta" vaikuttaa viattomalta, mutta se rakentaa hiljalleen epäluottamuksen muuria. Kun totuus joskus paljastuu, koko suhde voi horjua.
Mitä tehdä: Ole rehellinen. Mieti, miksi jätät jotain kertomatta – ja mitä se kertoo tilanteesta tai pelostasi. Totuuden kertominen luo turvaa, vaikeneminen vie sen pois.
2. Sovitusta luistaminen ilman selitystä
Lupasitko tehdä jotain yhdessä, mutta peruit tai unohdit sen? Tämä toistuva tapa voi viestiä kumppanillesi, ettei hän ole sinulle tärkeä – vaikka se ei olisi tarkoitus.
Jos et kerro syytä tai selitä, miksi asiat muuttuvat, syntyy helposti tunne, että toinen ei kunnioita yhteisiä sopimuksia tai suunnitelmia.
Mitä tehdä: Pitäkää selkeä kommunikaatio siitä, mikä on oikeasti sovittu ja mikä vasta pohdinnassa. Varmista, että molemmat ymmärtävät, mitä on luvattu – ja jos tilanne muuttuu, keskustele siitä avoimesti.
3. Kumppanin tärkeiden asioiden vähättely
Ehkä hänellä on asia, josta hän on ylpeä – olipa se sitten harrastus, lemmikki tai vaikkapa auton ovi, jota hän toivoo käsiteltävän hellästi. Jos naurat, et usko tai jatkuvasti ohitat tämän merkityksen, syntyy tunne siitä, ettei häntä oteta tosissaan.
Vaikka asia tuntuisi sinusta vähäpätöiseltä, se ei ole sitä hänelle. Ja jos vähättelet sitä, vähättelet häntä.
Mitä tehdä: Kysy itseltäsi: kuinka monta asiaa omassa elämässäsi toinen ei täysin ymmärrä – mutta silti tukee? Tee sama. Kunnioita asioita, joita et ymmärrä, mutta jotka ovat toiselle tärkeitä.
4. Epäjohdonmukainen käytös eri tilanteissa
Onko käytöksesi kumppanisi kanssa eri kuin muiden seurassa? Oletko kotona lämmin, mutta juhlissa et huomioi häntä? Vai puhutko muista ystävällisesti ja arvostelet myöhemmin selän takana?
Tällainen ristiriitaisuus voi horjuttaa turvallisuuden tunnetta. Kumppani ei ehkä enää tiedä, kuka sinä todella olet – tai miten sinuun voi luottaa eri tilanteissa.
Mitä tehdä: Tunnista, muuttuuko käytöksesi eri tilanteissa. Ole tietoinen, ja pyri olemaan rehellinen ja yhdenmukainen – sekä kumppanillesi että muille.
Katkeruus syntyy hiljaisista hetkistä
Suhteet eivät usein hajoa yhdestä isosta virheestä, vaan sadoista pienistä, huomaamattomista säröistä. Kuten Mitzi Bockmann muistuttaa Your Tangon artikkelissaan: älä vähättele pieniä asioita. Ne voivat olla juuri niitä, joita kumppanisi muistaa – ja joista hän hiljaa katkeroituu.
Rehellisyys, johdonmukaisuus ja kunnioitus ovat parasta ennaltaehkäisyä.