Hyvät ihmiset eivät ole aina iloisia, varmoja ja tasapainoisia. Todellisuudessa empaattisuus, ystävällisyys ja sisäinen moraali voivat näkyä tunteina, jotka tuntuvat raskailta tai jopa nolostuttavilta.

Your Tango muistuttaa, että osa hyvyyttä on epämukavien tunteiden kokeminen – tunteet, jotka kertovat siitä, että haluat tehdä oikein ja välität muista.

Tässä on 11 tunnetta, jotka voivat tuntua kurjilta, mutta ovat itse asiassa merkkejä siitä, että olet aidosti hyvä ihminen.

1. Jälkikäteen tapahtuva yliajattelu keskusteluista

Kun haluat vilpittömästi olla hyvä kuuntelija ja tulla ymmärretyksi oikein, on luonnollista pyöritellä sanomisiaan mielessä jälkeenpäin. Tämä kertoo siitä, että välität muiden tunteista ja vuorovaikutuksen laadusta.

2. Kiusaantuneisuus kehuja saadessa

Jos punastut tai vähättelet itseäsi saadessasi kehuja, se ei tarkoita itsetunnon puutetta – vaan usein sitä, ettet pyri huomiolla elämiseen. Sisäinen arvo ei kaipaa ulkoista vakuuttelua.

3. Uupumus uutisista

Jos maailman epäoikeudenmukaisuudet, sota ja kriisit musertavat sinut, se ei ole heikkoutta – vaan syvää empatiaa. Hyvät ihmiset eivät sulje silmiään muiden kärsimykseltä, vaikka se sattuisikin.

4. Sosiaalinen uupuminen

Jos olet aidosti läsnä muiden ihmisten seurassa, se voi väsyttää. Oletko sellainen, joka kuuntelee, huomioi ja välittää toisten tunteista? Silloin tarvitset myös aikaa latautua yksin.

5. Ristiriitainen suhtautuminen konflikteihin

Jos haluat pitää rauhaa yllä, vältät riitoja tai kärsit niistä pitkään. Se ei tarkoita pelkuruutta – vaan sitä, että arvostat toisten tunteita ja haluat rakentaa yhteyttä, et repiä sitä rikki.

6. Rajojen epävarmuus

Hyvä ihminen haluaa olla reilu, ja joskus se tarkoittaa, että omien rajojen asettaminen tuntuu syyllistävältä. Tiedät, että itsestä huolehtiminen on tärkeää – mutta haluaisit silti varmistaa, ettei kukaan loukkaannu.

7. Haikeus, kun ihmissuhteet etääntyvät

Vaikka ihmiset muuttuvat ja etääntyvät luonnollisesti, hyvä ihminen jää pohtimaan: olisiko voinut tehdä jotain toisin? Tämä kertoo siitä, että arvostat ihmisiä ja suhdetta heihin.

8. Syyllisyys, kun satutat jotakuta

Vaikka olisit tehnyt oikein tai puolustanut itseäsi, voi silti tulla syyllinen olo. Tämä kertoo siitä, että otat vastuuta ja tunnet myötätuntoa – myös silloin, kun olet itse oikeassa.

9. Itku, kun joku muu itkee

Empaattiset ihmiset kokevat toisten tunteita kehossaan asti. Jos alat itkeä toisen mukana, olet virittynyt aidosti yhteyteen – sellaiseen, jota moni ei pysty saavuttamaan.

10. Hermostuneisuus toisten puolesta

Oletko koskaan jännittänyt ystävän työhaastattelua tai läheisen puheenvuoroa enemmän kuin hän itse? Tämä on puhdasta myötäelämistä – tunnet toisten toiveet ja pelot sydämessäsi.

11. Suru, kun joku jää ulkopuolelle

Jos tunnet piston sydämessäsi nähdessäsi yksinäisen tai syrjityn, et ole vain muistellut omaa kokemustasi – olet ihminen, joka ei hyväksy ulkopuolisuutta. Tämä kertoo vahvasta moraalisesta kompassista.

Jos tunnistit itsesi näistä tunteista, on aika antaa itsellesi tunnustusta. Olet todennäköisesti paljon parempi ihminen kuin uskotkaan – juuri siksi, että tunnet näin syvästi ja kannat vastuuta tunteista, joita moni muu pakenisi.