Introvertiksi syntynyt ei voi pakottaa itseään ekstrovertiksi – eikä tarvitsekaan. Your Tangon kokoamat keinot auttavat introvertteja kehittämään keskustelutaitojaan ilman, että heidän täytyy luopua omasta luonteestaan.
1. Ole se, joka aloittaa keskustelun
Sisäänpäin suuntautuneelle ihmiselle toisten lähestyminen voi tuntua vaikealta, mutta se ei tarkoita, etteikö se olisi mahdollista. Sisällöntuottaja Hannah King kertoo TikTok-videollaan, miten hän oppi olemaan turvallinen keskustelukumppani muille – alkamalla itse keskustelun.
”Kun lapsesi näkee sinun lähestyvän ihmisiä ensin, näytät olevasi itsevarma, seurallinen ja keskustelukykyinen”, King sanoo. “Samalla annat toiselle viestin, että olet aidosti kiinnostunut ja ystävällinen.”
Kendra Cherry, luonnontieteiden maisteri, suosittelee ennakkosuunnittelua: mieti valmiiksi, mistä haluat puhua, tai harjoittele ystävän kanssa. Se kertoo arvostuksesta ja vähentää pelkoa torjutuksi tulemisesta.
2. Muista pieniä yksityiskohtia ihmisistä
Pienten faktojen – kuten toisen nimen, lasten iän tai intohimon kohteen – muistaminen osoittaa, että olet kuunnellut ja välität. “Se, että muistat yksityiskohtia toisesta ihmisestä ja tuot ne myöhemmin keskusteluun, kertoo että arvostat häntä”, King selittää.
Psykologi Roni Beth Tower kertoo, että hänen puolisonsa alkoi huomioida amerikkalaisia juhlapäiviä tämän vuoksi, vaikka oli itse kotoisin Ranskasta. “Muistaminen itsessään on lahja”, hän painottaa.
3. Älä puhu pahaa muista
Huhut ja juorut voivat olla viihdyttäviä, mutta ne vahingoittavat luottamusta. “Juorukeskeisessä kulttuurissa on vaikea olla osallistumatta, mutta kun vastustat kiusausta, osoitat kunnioitusta – sekä itseäsi että muita kohtaan”, King toteaa.
Terapeutti Hannah Rose lisää: “Juoruilu ei vain satuta muita, vaan myös ruokkii omaa itsekritiikkiä ja ahdistusta.” Jos haluat olla turvallinen ja luotettava keskustelukumppani, älä puhu toisista pahaa heidän selkänsä takana.
4. Poistu keskustelusta positiivisesti
King suosittelee jättämään keskustelun hyvällä ja vahvistavalla kommentilla. Esimerkiksi: “Oli tosi kiva jutella – sulla on hyviä ajatuksia,” tai “Sun kanssa keskustelu inspiroi mua.”
Penn Staten yliopiston mukaan vilpittömät kehut rakentavat ihmissuhteita ja parantavat itsetuntoa. Vaikka kehu olisi pieni, se voi olla toiselle merkityksellinen – ja jättää sinusta lämpimän muistikuvan.
Introvertit voivat olla erinomaisia keskustelijoita. Kyse ei ole siitä, että pitäisi olla äänekäs tai hallita huonetta – vaan siitä, miten saa toisen tuntemaan itsensä nähdyksi ja kuulluksi.