Terveessä ihmissuhteessa molemmat osapuolet tuntevat olonsa turvalliseksi, tuetuksi ja rakastetuksi. Joskus kuitenkin kohtaat ihmisiä, joiden käytös voi olla täysin irrationaalista – erityisesti riitatilanteissa. Tällaiset henkilöt voivat manipuloida tilanteita ja toimia niin arvaamattomasti, että heidän kanssaan on mahdotonta saavuttaa rakentavaa keskustelua, kertoo Your Tango.

Näiden ihmisten tunnistaminen voi olla hankalaa heidän viekkaiden ja manipuloivien ominaisuuksiensa vuoksi. Mutta jos päädyt riitatilanteeseen, nämä merkit voivat paljastaa totuuden.

1. He ovat etuoikeutettuja, mutta esittävät uhria

Moni tunnistaa ihmistyypin, joka, vaikka olisi elänyt etuoikeutettua elämää, yrittää vähätellä muiden vaikeuksia ja tehdä omista kokemuksistaan suurempia. Esimerkiksi henkilö, joka on kasvanut keskiluokkaisessa perheessä, saattaa väittää ymmärtävänsä köyhyydessä elävän arkea, vaikka todellisuus on täysin toinen.

Tällainen käytös mitätöi muiden kokemukset ja voi tehdä keskustelusta turhauttavaa ja epäreilua.

2. Heidän mielialansa vaihtelevat nopeasti

Irrationaalisen ihmisen tunnistaa usein siitä, että heidän tunnetilansa muuttuvat äkillisesti ja dramaattisesti. Keskustelun aikana he voivat siirtyä objektiivisesta ja myötätuntoisesta näkökulmasta hyökkäävään ja henkilökohtaisuuksiin menevään käytökseen silmänräpäyksessä.

Vuoden 2020 Psychiatry Research -tutkimuksen mukaan tällaiset äkilliset tunnevaihtelut voivat liittyä heidän kyvyttömyyteensä säädellä tunteita. Manipuloivat ihmiset saattavat käyttää näitä vaihteluita hallitakseen tilannetta, mutta heidän empatiakykynsä puutteet tekevät heistä usein tunteettomia sen suhteen, miten heidän toimintansa vaikuttaa muihin.

3. He alentavat sinua jatkuvasti

Irrationaaliset ihmiset voivat pitää ulkoisesti viileää ja rauhallista olemusta, mutta käyttävät sitä hyväkseen puhuakseen alentavasti tai vähätelläkseen sinua. Heidän tavoitteensa ei ole rakentava keskustelu, vaan oman ylemmyytensä korostaminen ja sinun mielipiteidesi mitätöinti.

4. He eivät koskaan myönnä virheitään

Virheen myöntäminen on irrationaalisille ihmisille lähes mahdotonta. Heidän sanansa ja tekonsa eivät usein ole linjassa, ja he kääntävät syyn aina jonkun muun niskoille. He voivat käyttää uhrin roolia saadakseen sinut tuntemaan syyllisyyttä tai kiitollisuutta heidän olemassaolostaan, vaikka heidän käytöksensä olisi ollut haitallista.

Parisuhdeasiantuntija Dr. Margaret Paul selittää, että "ihmiset, jotka syyttävät muita kaikesta, eivät kuuntele järkipuhetta."

He karttavat avointa ja rehellistä keskustelua, koska pelkäävät tulevansa nähdyiksi ja torjutuiksi.

5. He projisoivat omat heikkoutensa sinuun

Kiivaimmissa riitatilanteissa irrationaaliset ihmiset pyrkivät kääntämään huomion pois itsestään syyttämällä sinua omista puutteistaan. Tämä projisointi voi olla henkisesti raskasta, sillä se saa sinut epäilemään itseäsi ja saattaa kärjistää konfliktia entisestään.

Vuoden 2021 tutkimus Frontiers in Psychology -lehdessä osoittaa, että projisointi liittyy usein persoonallisuushäiriöihin. Tällaisissa tilanteissa paras tapa toimia on tunnistaa projisointi ja olla vastaamatta suoraan siihen. Sen sijaan voit pyrkiä säilyttämään rauhallisuuden ja kertomaan oman näkökulmasi selkeästi ja asiallisesti.

Yhteenveto

Riiteleminen irrationaalisen ihmisen kanssa on uuvuttavaa ja usein tuloksetonta. Tällaiset henkilöt eivät etsi ratkaisuja, vaan pyrkivät hallitsemaan tilannetta manipulaation ja tunnekuohujen avulla. He eivät kykene myöntämään virheitään tai käsittelemään rakentavasti konfliktitilanteita, mikä tekee keskustelusta turhauttavaa.

Tunnistamalla nämä merkit voit suojata itseäsi ja asettaa rajoja, jotka estävät sinua ajautumasta hedelmättömiin riitoihin. Jos vastapuoli ei ole valmis kohtaamaan keskustelua järkevällä tavalla, joskus paras ratkaisu on vain lopettaa riitely.