Väittämä on selvä: alushousut vaihdetaan päivittäin ja pestään säännöllisesti. Mutta oletko varma, että peset ne oikein?

Hygienia-asiantuntija, Lisa Ackerley, on paljastanut, että monet ihmiset eivät pääse eroon bakteereista, vaikka pesisivät alusvaatteensa, kertoo Mirror.

Alusvaatteiden peseminen oikeassa lämpötilassa

Ackerley painottaa, että alusvaatteet tulisi pestä vähintään 60 °C lämpötilassa, jotta bakteerit saadaan tapettua tehokkaasti.

"Jos peset alushousuja alle 60 asteessa, et pääse eroon bakteereista. Älä myöskään sekoita alushousuja keittiöpyyhkeiden kanssa matalalla pesuohjelmalla, sillä ulosteperäisiä bakteereita voi siirtyä ja saastuttaa keittiötekstiilejä", hän varoittaa.

Monet käyttävät pesukoneensa oletusasetuksia, kuten 30 °C tai 40 °C, jotka eivät riitä bakteerien tuhoamiseen. Tämä tarkoittaa, että vaikka alushousut näyttävät puhtailta, ne voivat edelleen sisältää haitallisia bakteereja.

Mitä tehdä, jos pesu korkeassa lämpötilassa ei ole mahdollista?

Jos pesukonetta ei voi käyttää korkeassa lämpötilassa, Dr. Ackerley suosittelee lisäämään pesuun desinfiointiaineen.

"Pyykkidesinfiointiaineet voivat auttaa tappamaan bakteerit, vaikka pesisit alhaisemmassa lämpötilassa", hän neuvoo.

Muita hygieniasuosituksia

Ackerley nostaa esille myös toisen merkittävän hygienianäkökohdan: WC-käynnin jälkeinen pyyhkiminen.

Hän varoittaa, että liian suuri osa naisista naisista käyttää pyyhintätapaa, joka lisää infektioriskiä.

"Naisen virtsaputki ja peräaukko ovat lähekkäin, joten on tärkeää pyyhkiä edestä taaksepäin. Muuten ulosteperäiset bakteerit voivat siirtyä virtsaputkeen, mikä voi aiheuttaa virtsatietulehduksen".