Oletko stressaantunut ja mukana vähän liian monessa asiassa.

Jos sinusta tuntuu, että olet jumissa elämässäsi etkä ole menossa siinä parempaan suuntaan, käy itsesi kanssa läpi nämä alla olevat Your Tangon laatimat kysymykset.

Niitä lukemalla tulee automaattisesti mieleen, mitä elämässäsi pitäisi muuttaa, jotta se lähtisi etenemään parempaan suuntaan.

Nämä 10 kysymystä muuttavat elämäsi kehityskulkua parempaan suuntaan:

1. Minkä yhden asian voisin tehdä jo tänään ja se tekisi elämästä helpompaa ja parempaa?

2. Mikä tapa, johon keskittyessäni paremmin, antaisi minulle enemmän energiaa ja parantaisi hyvinvointiani?

3. Mille sanon usein ”kyllä”, vaikka sanomalla ”ei” olisi minulle parempi vaihtoehto, jolloin elämästäni tulisi yksinkertaisempaa?

4. Mistä asioista haluan tulla muistetuksi ja mitä voisin tehdä sen eteen jo tänään?

5. Mitä yhtä asiaa olen lykännyt ja jonka toteuttaminen antaisi minulle parhaan helpotuksen tai saavutuksen tunteen, sitten kun olen sen tehnyt?

6. Mikä elämässäni oleva suhde, jonka parantuessa se toisi minulle enemmän iloa ja antaisi tukea.

7. Minkä yhden asian voisin poistaa elämästäni ja saisin samalla enemmän tilaa sille, joka on minulle tärkeää?

8. Mikä on sellainen uskomus itsestäni, joka estää minua käyttämästä täydellistä potentiaaliani?

9. Mikä toiminta saa oloni tuntumaan siltä, että elän kunnolla elämääni ja saan yhteyden itseeni?

10. Mitä voisin tehdä, että saisin tehtyä päivittäiset rutiinini yksinkertaisemmalla ja nautinnollisempana tavalla?

Näissä on kyse siitä, miten saada vähennettyä stressiä ja lisättyä nautintoja elämässä sekä parannettua omaa hyvinvointia.