Eräs 70-vuotias mies tuntee syyllisyyttä siitä, että hän riiteli pitkäaikaisen ystävänsä kanssa vain kuukausia ennen tämän äkillistä kuolemaa. He eivät ehtineet korjata välejään ennen ystävän poismenoa, ja nyt mies on jäänyt murtuneeksi ajatuksesta, että heidän ystävyytensä päättyi riitaan.

Hän pyytää Mirror-lehden asiantuntijalta Coleen Nolanilta neuvoja, kuinka päästä yli syyllisyydestä ja tehdä rauha menneisyyden kanssa.

40 vuoden ystävyys katkesi äkillisesti

Mies kertoo Coleenille, että hänellä ja hänen ystävällään oli pitkä ja syvä ystävyyssuhde, joka kesti vuosikymmeniä. He olivat tavanneet työskennellessään samassa yrityksessä, ja heidän vaimonsa olivat myös tulleet läheisiksi.

"Vain muutamaa kuukautta ennen hänen kuolemaansa meillä oli suuri riita jostain todella typerästä. En pitänyt hänen näkemyksistään eräässä asiassa, ja keskustelu muuttui väittelyksi. Sen jälkeen etäännyin hänestä enkä nähnyt häntä enää ennen kuin hän menehtyi. Nyt tunnen syvää syyllisyyttä siitä, että katkaisin välit näin pitkän ystävyyden jälkeen", mies avautuu.

Syyllisyys painaa mieltä – "Olisinpa antanut asian olla"

Mies kokee valtavaa häpeää siitä, ettei hän antanut riitaa olla, vaikka se tuntui vähäpätöiseltä. Hän katuu, ettei hän pystynyt jättämään asiaa taakseen, ja nyt ystävän menettäminen tuntuu entistä kipeämmältä.

Vaikka miehen vaimo on ollut tukena, ystävän puoliso ei ole yhtä myötätuntoinen - pariskunta ei saanut edes kutsua ystävänsä hautajaisiin. Tämä lisää miehen tuskaa, ja hän miettii, miten voisi hyvittää tilannetta.

"En tiedä, mitä voisin tehdä nyt tai miten voisin korjata välejä hänen vaimonsa kanssa."

Asiantuntijan neuvot

Coleen Nolan vastaa miehen kirjeeseen myötätunnolla ja ehdottaa, että mies voisi kirjoittaa tunteistaan ystävänsä vaimolle.

"Kirjeesi oli todella vilpitön, ja uskon, että sinun kannattaisi kirjoittaa jotain samankaltaista ystäväsi vaimolle", Nolan neuvoo.

Hän lisää, että vaikka vaimo ei välttämättä vastaa heti, kirjeen kirjoittaminen voisi auttaa miestä itseään pääsemään tunteistaan yli ja antamaan rauhan menneelle ystävyydelle.

Nolan myös korostaa, että on tärkeää oppia antamaan itselleen anteeksi.

"Ihmiset riitelevät jatkuvasti, ja valitettavasti tällaisissa tilanteissa ymmärtää, kuinka lyhyt elämä on. Älä anna viimeisimmän riitanne mitätöidä 40 vuotta kestänyttä ystävyyttä."

Lopuksi Nolan muistuttaa, että vaikka menetys tuntuu raskaalta, miehen on tärkeää muistaa kaikki hyvät vuodet, jotka he jakoivat.

"Et voi muuttaa tapahtunutta, mutta voit oppia siitä ja löytää tapoja muistaa ystäväsi hyvällä tavalla."