Findance.com
18:10 - 17.05.2024 / viihde / Tuija Mehtätalo
Näistä 5 merkeistä tiedät, että ihosi ikääntyy hyvällä tavalla
Hetkinen vielä... Meillä olis sulle juhannuksen paras Spotify-soittolista, tallenna jo nyt täältä

Ne merkit, jotka kertovat ihon ikääntyneen huonosti, on helppo nähdä. Sellaisia ovat esimerkiksi selkeästi erottuvat rypyt ja kuiva iho. Elintavoilla on paljon vaikutusta siihen, miten iho ikääntyy.

Auringolta on syytä suojautua, mutta se ei pelkästään riitä. Ihon ikääntymistä voi nopeuttaa monilla muillakin huonoilla tavoilla.

Tässä alla on Huffington Postin mukaan selkeitä merkkejä siitä, että on elänyt niin, että on tehnyt sen ihon kannalta suotuisilla tavoilla.

5 merkkiä siitä, että iho on ikääntynyt hyvin:

1. Iho paranee nopeasti vammoista. Jos ihoon tullut haava paranee viikossa, tulee syötyä tarpeeksi proteiinia ja immuniteetti on kunnossa.

2. Iho tuntuu sileältä, jolloin sitä pidetään tarpeeksi kosteutettuna.

3. Posket ovat edelleen pulleat ja kasvoissa on volyymia.

4. Iholla on vähän värimuutoksia.

5. Ei ole koskaan tullut tupakoitua, jonka kyllä näkisi iholla monella huonolla tavalla.

Pidä huolta ihostasi ja äläkä tee asioita, jotka nopeuttavat sen ikääntymistä, kuten tupakoi ja jätä suojaamatta sitä auringolta.

artikkelin avainsanat:
aurinko ihonhoito ikä ikääntyminen lifestyle