TikTok-vaikuttaja Maria Balcutt, 56-vuotias fitness-tähti, on osoittanut, ettei kuntoilu ole pelkästään nuorten heiniä, raportoi The Sun.

Yli 200 000 TikTok-seuraajallaan jaettu video paljastaa, että vaikka nuorena kaikki tuntuu helpommalta, todellinen haaste on pysyä kunnossa viisikymppisenä.

Kuka pelkää ikää?

"Nuoret fitness-vaikuttajat eivät tee minuun vaikutusta", Maria toteaa.

"Olin itsekin upea 21-vuotiaana. Ruokavalioni koostui vodkasta, ramenista ja kahvista, ja treenini oli kävellä juhlissa korkeissa koroissa."

Maria korostaa, että todellinen testi on ylläpitää kuntoa viidenkymmenen ikävuoden jälkeen.

Vuosien tuoma viisaus

"55-vuotiaana salaisuuteni on yksinkertainen: En koskaan lopettanut kovaa treenaamista", hän paljastaa.

Hänen jakamansa kuntosalivideot todistavat omistautumisen: "En antanut vanhenemisen estää minua... jatkoin vain eteenpäin!"

Ihmiset eivät voi olla vaikuttumatta hänen motivaatiostaan ja työmoraalistaan.

Iän tuomat haasteet ja mahdollisuudet

Maria Balcuttin esimerkki osoittaa, että ikä on vain numero.

Hänen tarinansa kannustaa muita hyväksymään haasteet ja näkemään mahdollisuuksia missä tahansa iässä.

Hän on elävä todiste siitä, että omistautumisella ja sitkeydellä voi saavuttaa hämmästyttäviä tuloksia.

TikTok-video

@strongmaria I never let the old in… I just kept going! #over50 #fitnessover50 #genx #over50women #abs #sixpack