Moni ei taida tietää, miten painottomassa tilassa otetaan unet. Tästä kertoo infoa HowStuffWorks [lähde].
ISS-avaruusasemalla ilma on yritetty saada pitkälti samanlaiseksi, kuin maapallolla meriveden korkeudella. Suurin ero avaruudessa nukkumiseen onkin painottomuus.
Patjan laittaminen lattialle ja sen päällä makaaminen ei auta, sillä niin nukkuja kuin patjakin vaeltaisivat hiljalleen pois paikoiltaan. Eikä avaruudessa oikeastaan edes ole lattiaa tai käsitteitä ylös tai alas - myös tähän täytyy tottua. Useimmat kuitenkin haluavat nukkua paikassa, joka on lähimpänä maapalloa.
Nukkumapaikan seinään on kiinnitetty makuupussi, jonne astronautin täytyy kömpiä.. Myös jalat ja kädet on hyvä sitoa, jotta ne eivät unen aikana vaeltaisi sinne tänne. Lisäksi paikka valitaan niin, ettei aurinko pääse lämmittämään - sen aiheuttama kuumuus voi nousta asemalla yllättävän korkeaksi.
Nukkumatilan täytyy olla myös hyvin ilmastoitu, jotta astronautti ei hengittäisi liikaa hiilidioksidia. Aseman pienissä astronauteille tarkoitetuissa hyteissä on myös äänieristys ja mahdollisuus sähköpostin lukemiseen.
Unirytmin löytämisessä voi olla niin ikään alkuun vaikeuksia. Alla kuvat.
Having trouble sleeping? These seven ways astronauts improve their sleep on @Space_Station may help you rest better on Earth! LEARN MORE >> https://t.co/g8jfCY0L7E#WorldSleepDay pic.twitter.com/3nM6AYGMng
— NASA Marshall (@NASA_Marshall) 16. maaliskuuta 2018
Sleeping in Space: How Astronauts Get a Good Night's Rest https://t.co/mUuOps24NF pic.twitter.com/1pQq4EQZuW
— SPACE.com (@SPACEdotcom) 16. maaliskuuta 2017
avaruus
