Pixabay
03:40 - 30.08.2018 / viihde / Lauri Ekroth
Juuri tämän halusit kuulla suklaasta - uskoisitko todeksi?

Yksi ehdottomasti suosituimmista makeisista on suklaa. Valitettavasti sitäkään ei kannata syödä suuria määriä, koska sen väitetään olevan epäterveellistä.

Uusimman Icahn School of Medicinen tutkimuksen mukaan suklaan syömisen todetaan kuitenkin olevan terveellistä, kirjoittaa LAD Bible [lähde].

Tutkinnan johtaja Dr Chayakrit Krittanawong kertoo, että kolme suklaalevyä kuukaudessa vähentäisi sydänkohtauksen riskiä jopa 13 prosenttia.

Mikäli suklaata ahmii päivittäin, on se puolestaan epäterveellistä. Liiallisen kulutuksen kerrotaan puolestaan lisäävän riskiä sydänkohtaukseen 17 prosenttia.

Syy suklaan terveyteen uskotaan löytyvän sen flavonoideista, jotka puolestaan lisäävät verisuonten terveyttä ja vähentävät tulehduksia.

artikkelin avainsanat:
ruoka suklaa terveys