Vanha hittibiisi voi ilahduttaa ja kirpaista samalla kertaa

Vuosien takainen kappale tulee vastaan, ja mieli palaa vanhaan asuntoon tai ystäväporukan yhteiseen iltaan. Muisto tuntuu hyvältä, vaikka samalla tulee ikävä. Musiikin herättämä nostalgia auttaa ymmärtämään, miksi mieluisa kuuntelukokemus voi olla myös haikea.

Pelkkä tuttuus ei tee kappaleesta nostalgista. Emotion-tiedelehdessä vuonna 2024 julkaistussa tutkimuksessa vertailtiin tuttuja lauluja, joista vain osa herätti kuuntelijassa nostalgiaa.

Nostalgiset kappaleet arvioitiin keskimäärin myönteisemmiksi ja voimakkaammin vireyttä herättäviksi. Osalla mittareista niihin liittyi myös enemmän myönteisten ja kielteisten tunteiden sekoittumista. Kokemus vaihteli yksilöittäin.

Sama kertosäe, eri elämäntarina

Sarah Hennessyn ja hänen kollegoidensa tutkimuksessa oli 582 yhdysvaltalaista aikuista. Osallistujien itsensä nostalgisiksi nimeämiä kappaleita verrattiin tuttuihin, musiikillisesti samankaltaisiin kappaleisiin, jotka eivät herättäneet nostalgiaa.

Eroa voi havainnollistaa kuvitteellisella automatkalla: radiosta tulee nuoruuden kesähitti, joka palauttaa mieleen bussipysäkin ja ennen iltavuoroa odotetut minuutit. Vieressä istuvalle sama biisi on vain tuttu kertosäe.

Kuulijoilla on yhteinen ääniraita, mutta siihen liittyvät muistot voivat olla aivan erilaiset. Tutkimuskin auttaa erottamaan kappaleen tunnistamisen siitä, että se tuntuu kuuluvan omaan elämäntarinaan.

Haikeus voi kuulua hyvään muistoon

Psychology of Music -lehdessä vuonna 2022 julkaistu tutkimuskatsaus kuvaa nostalgiaa enimmäkseen myönteiseksi mutta ristiriitaiseksi tunteeksi. Siihen voi kuulua lämpimien muistojen ohella kaipuuta ja menetyksen sävyjä.

Katsauksessa käsitellyissä tutkimuksissa musiikin herättämä nostalgia on liittynyt muun muassa yhteenkuuluvuuden kokemukseen ja tunteeseen oman elämän jatkuvuudesta. Jälkimmäinen tarkoittaa yhteyttä siihen, millainen oli ennen ja millainen on nyt.

Arkeen sovellettuna saman laulun äärellä voi siis pohtia kahta asiaa: mitä siinä ajassa oli arvokasta ja mikä siitä on edelleen mukana elämässä.

Esimerkiksi vanhaan opiskeluasuntoon liittyvä kappale voi muistuttaa ystävistä, joihin pitää yhä yhteyttä. Huone on vaihtunut ja arki näyttää toiselta, mutta kaikki muistoon kuuluva ei ole kadonnut.

Toisaalta haikeaa kappaletta ei tarvitse väkisin kuunnella loppuun. Tutkimusten keskimääräisistä tuloksista ei seuraa, että tietyn laulun pitäisi tuntua jokaisesta hyvältä juuri tänään.

Soittolistasta voi tehdä myös keskustelun

Nostalgiaan liittyvää henkilökohtaisuutta voi kokeilla jakaa ystävän kanssa valitsemalla vuorotellen kappaleen ja kertomalla, mihin tilanteeseen se omassa mielessä liittyy.

Kysymys voi olla hyvin pieni: missä kuulit tämän, kenen kanssa olit tai mitä olit silloin odottamassa? Tarkoituksena ei ole kilpailla siitä, kuka muistaa oikean vuosiluvun.

Samasta kappaleesta voi silloin avautua kaksi erilaista kertomusta. Toiselle se on koulumatkan musiikkia, toiselle ensimmäisen oman kodin muuttopäivä.

Tällainen keskustelu antaa myös täsmällisemmän tavan sanoa, miksi vanha musiikki merkitsee itselle paljon. Kappaleen henkilökohtainen arvo ei vaadi väitettä siitä, että kaikki musiikki olisi ennen ollut parempaa.

Vanhan suosikin rinnalle voi lopuksi valita yhden nykyisen kappaleen. Silloin soittolistalla on tilaa myös sille elämälle, jota eletään nyt.