selviytymiskeinot

Selviätkö ongelmasta vai vain siedätkö sitä? Yksi kysymys paljastaa olennaisen eron

Ulospäin rauhallinen ihminen voi samalla käyttää valtavasti voimia tunteidensa ja tarpeidensa vaientamiseen.

Tapa, jolla tulkitsemme stressiä, voi vahvistaa selviytymistä – kulttuuri vaikuttaa taustalla

Merkityksen etsiminen vaikeasta kokemuksesta ei tarkoita kärsimyksen kieltämistä tai väkisin myönteistä ajattelua.