NREM-uni

Ihminen voi aloittaa seksuaalisen toiminnan nukkuessaan – seksomnia jää usein itseltä muistamatta

Vaikeasti tunnistettava parasomnia herättää vakavia kysymyksiä turvallisuudesta ja suostumuksesta.

Parempi uni vain 30 minuutin päivittäisellä rutiinilla

Nämä pienet muutokset parantavat unen laatua huomattavasti.