Konfliktit eivät ole monelle mieluisia. Vaikeista asioista puhuminen vaatii rohkeutta ja tunnetaitoja, ja siksi moni yrittää mieluummin välttää riitoja kokonaan. Your Tango -sivuston mukaan tämä on erityisen yleistä naisilla, joita on usein kasvatettu pitämään harmoniaa tärkeämpänä kuin suoraa keskustelua.
Tämä ajattelutapa voi kuitenkin johtaa tapoihin, jotka eivät oikeasti ratkaise ongelmia. Sen sijaan ne siirtävät konfliktia eteenpäin tai tekevät siitä monimutkaisemman.
Seuraavat 11 tapaa ovat Your Tangon mukaan yleisiä ihmisillä, jotka välttelevät konflikteja.
1. He lupaavat liikaa
Kun ihminen ei halua sanoa "ei", hän saattaa suostua lähes kaikkeen.
Tämä voi johtaa aikataulujen täyttymiseen asioilla, joihin ei oikeasti haluaisi osallistua. Lopulta seurauksena voi olla uupumus tai viime hetken peruutukset, jotka aiheuttavat juuri sen konfliktin, jota yritettiin välttää.
2. He tukahduttavat omat tunteensa
Konfliktia välttelevä ihminen saattaa päättää olla sanomatta mitään, vaikka jokin asia vaivaisi häntä.
Hetkellisesti tämä voi tuntua helpolta ratkaisulta. Pitkällä aikavälillä tukahdutetut tunteet kuitenkin muuttuvat helposti katkeruudeksi tai turhautumiseksi.
3. He käyttävät passiivis-aggressiivisia vihjauksia
Jos suora keskustelu tuntuu liian vaikealta, tunteet voivat tulla esiin epäsuorasti.
Passiivis-aggressiiviset kommentit tai vihjailu voivat olla tapa ilmaista turhautumista ilman suoraa riitaa. Usein muut kuitenkin tunnistavat tämän nopeasti, mikä voi tehdä tilanteesta entistä hankalamman.
4. He sulkeutuvat riitatilanteessa
Kun keskustelu muuttuu jännittyneeksi, osa ihmisistä vetäytyy täysin.
Tämä ilmiö tunnetaan joskus nimellä "stonewalling". Se tarkoittaa sitä, että toinen lakkaa osallistumasta keskusteluun kokonaan. Vastapuoli voi kokea tämän erityisen turhauttavana.
5. He sanovat "ihan sama" tai "kaikki on hyvin"
Konfliktia välttelevä ihminen saattaa vakuuttaa, että kaikki on kunnossa, vaikka todellisuudessa näin ei ole.
Tämä voi hetkellisesti rauhoittaa tilanteen, mutta samalla se estää ongelman käsittelemisen. Lopulta tunteet voivat kasautua ja purkautua myöhemmin.
6. He ohjaavat keskustelun muualle
Jos keskustelu muuttuu epämukavaksi, ihminen saattaa yrittää siirtää huomion toiseen aiheeseen.
Tämä voi olla puolustusmekanismi. Sen avulla vältetään epämukavat tunteet tai pelko siitä, että keskustelu johtaa riitaan.
7. He eivät aseta rajoja
Rajat ovat tärkeä osa terveitä ihmissuhteita. Konflikteja välttelevä ihminen voi kuitenkin jättää rajat asettamatta, koska pelkää toisen reaktiota.
Tällöin hän saattaa antaa muiden vaatia liikaa itseltään.
8. He valitsevat rauhan rehellisyyden sijaan
Rehellisyys voi tuntua riskiltä, jos ei tiedä, miten toinen reagoi.
Siksi jotkut ihmiset valitsevat mieluummin näennäisen rauhan kuin vaikean keskustelun. Pitkällä aikavälillä tämä voi kuitenkin heikentää luottamusta.
9. He ottavat "ratkaisijan" roolin
Konfliktia välttelevä ihminen saattaa yrittää ratkaista muiden ongelmia ennen kuin niistä syntyy riitaa.
Tämä voi tarkoittaa sitä, että hän ottaa vastuuta asioista, jotka eivät oikeasti kuulu hänelle. Lopulta tämä voi johtaa epätasapainoisiin ihmissuhteisiin.
10. He syyttävät itseään kaikesta
Jos vastuuta ei uskalla siirtää toiselle, on helpompaa ottaa syy omille harteille.
Tämä voi tuntua turvalliselta tavalta välttää riita, mutta samalla se voi heikentää omaa itsetuntoa ja luoda epäreilun tilanteen.
11. He pyytävät anteeksi liikaa
Liiallinen anteeksipyyntö on usein merkki halusta pitää kaikki tyytyväisinä.
Terapeutti Jocelyn Hamsherin mukaan tällainen käytös liittyy usein miellyttämisen tarpeeseen. Ihminen yrittää hallita toisen tunteita pyytämällä anteeksi, vaikka ei olisi tehnyt mitään väärää.
Miksi konfliktien välttely voi olla haitallista
Your Tangon mukaan konfliktien välttely voi tuntua hyvältä lyhyellä aikavälillä, mutta se ei yleensä ratkaise ongelmia.
Avoin keskustelu, rajojen asettaminen ja omien tunteiden ilmaiseminen voivat tuntua vaikeilta. Silti ne ovat usein ainoa tapa rakentaa kestäviä ja tasapainoisia ihmissuhteita.