Et ole itsekäs, jos haluat viettää joulun eri tavalla

Jouluun liittyy vahvoja oletuksia siitä, millainen sen kuuluisi olla ja miten sitä pitäisi viettää. Yhteinen pöytä, tietyt perinteet ja läsnäolo ovat monille rakkaita. Silti kaikki eivät koe näitä asioita voimaannuttavina. Kun halu viettää joulu eri tavalla herää, sitä seuraa usein syyllisyys.

Moni miettii, onko itsekästä valita oma rauha, pienempi joulu tai jopa olla viettämättä joulua lainkaan. Todellisuudessa kyse ei ole itsekkyydestä vaan rajojen tunnistamisesta.

Perinteet eivät ole velvollisuuksia

Perinteet syntyvät aikanaan tarpeista, mutta ne eivät ole muuttumattomia sääntöjä. Se, että jokin tapa on ollut suvussa pitkään, ei tarkoita, että se palvelisi kaikkia aina ja ikuisesti.

Jos joulunvietto aiheuttaa enemmän ahdistusta kuin iloa, on rehellistä pysähtyä kysymään, kenen tarpeita silloin täytetään. Perinne, joka uuvuttaa, ei ole merkki rakkaudesta vaan usein vain tottumuksesta.

Syyllisyys kertoo usein opitusta roolista

Monet kokevat syyllisyyttä siksi, että ovat tottuneet asettamaan muiden tunteet omiensa edelle. Erityisesti ne, jotka ovat tottuneet joustamaan, rauhoittelemaan ja pitämään tunnelmaa yllä, kokevat rajojen asettamisen vääränä.

Syyllisyys ei aina tarkoita, että tekisit jotain väärin. Usein se kertoo siitä, että toimit eri tavalla kuin sinulta on totuttu odottamaan.

Erilainen joulu ei ole hylkäämistä

Halua viettää joulu omalla tavalla tulkitaan joskus torjumisena tai etääntymisenä. Todellisuudessa kyse on usein päinvastaisesta. Kun pidät huolta omasta jaksamisestasi, pystyt olemaan aidommin läsnä muulloin.

On eri asia kieltäytyä yhdestä joulusta kuin kieltäytyä ihmisistä kokonaan. Rajattu valinta ei mitätöi rakkautta.

Oma tapa voi olla myös terveempi

Joillekin rauhallinen, pienimuotoinen tai yksin vietetty joulu on aidosti palauttava. Se voi tarkoittaa vähemmän ärsykkeitä, vähemmän sosiaalista kuormitusta ja enemmän tilaa hengittää.

Kun joulu tukee omaa hyvinvointia, se ei ole pois keneltäkään. Päinvastoin se ehkäisee katkeruutta, uupumusta ja pakotettua läsnäoloa.

Lopuksi

Et ole itsekäs, jos haluat viettää joulun eri tavalla. Itsekkyys tarkoittaa piittaamattomuutta muista, ei itsestä huolehtimista. Joulu, joka tuntuu sinulle oikealta, on riittävä joulu. Sinun ei tarvitse perustella omaa tapaasi viettää pyhiä kenellekään.