Kun mies kantaa sisällään tunnetta epäonnistumisesta, se ei pysy vain hänen sisällään.

Se vuotaa ulos eleissä, tavoissa ja sanoissa – usein juuri niiden ihmisten lähellä, jotka merkitsevät hänelle eniten.

Tutkimusten mukaan negatiivisen minäpuheen jatkuva toisto luo itseään vahvistavan kierteen.

Siksi miehet, jotka kokevat jääneensä jälkeen elämässä, alkavat toimia tavoilla, jotka vahvistavat heidän huonoa kuvaansa itsestään – vaikka sama käytös vain etäännyttää heitä läheisistään.

Tässä ovat tyypillisimmät merkit Your Tangon mukaan:

1. Hän pyytää anteeksi kaikesta

Mies, joka kokee olevansa epäonnistunut, varoo jokaista liikettään.

Hän pyytää anteeksi silloinkin, kun ei ole tehnyt mitään väärää – vain koska pelkää olevansa taakka.

Psykologien mukaan jatkuva anteeksipyyteleminen heikentää sekä omaa että muiden luottamusta häneen.

2. Hän yrittää koko ajan "korjata" kaikkea

Tällainen mies ei lepää ennen kuin yrittää ratkaista muiden ongelmat – myös ne, jotka eivät kuulu hänelle.

Taustalla on ajatus: jos en osaa rakastaa itseäni, ehkä voin ansaita arvoni auttamalla muita.

3. Hän sietää huonoa kohtelua

Epävarmat miehet hyväksyvät kumppanin, ystävien tai työpaikan epäoikeudenmukaisen käytöksen.

He ajattelevat ansaitsevansa sen – koska sisäinen puhe kertoo, etteivät he ole parempaa arvoisia.

4. Hän sabotoi itseään

Jos suhde on hyvä, hän etsii syyn riidellä. Jos työ sujuu, hän lykkää tärkeitä asioita.

Kyse on itseään toteuttavasta ennusteesta: "Tiesinhän, ettei minusta ole..."

5. Sitoutuminen on vaikeaa

Liian nopea takertuminen tai täydellinen vetäytyminen – molemmat juontuvat samasta juuresta: pelosta.

Mies, joka kokee epäonnistuneensa, ei luota siihen, että hän riittäisi pitkällä aikavälillä.

6. Hän takertuu statukseen ja ulkoiseen menestykseen

Kallis auto, titteli, mahtipontiset suunnitelmat.

Nämä eivät kerro ylimielisyydestä – vaan siitä, että mies yrittää peittää sisäisen epäonnistumisen tunteensa ulkoisilla symboleilla.

7. Hän elää menneisyydessä

"Mä olin ennen..."

Menestysvuosien muisteleminen voi olla merkki siitä, että hän ei usko tulevaisuuteen – vain siihen, mitä joskus oli.

8. Hän vähättelee tunteitaan

"Ei tämä ole iso juttu."

"Älä välitä, mä oon fine."

Todellisuudessa hän pakenee omaa haavoittuvuuttaan ja pelkää kuormittavansa muita.

9. Hän vetäytyy omaan kuoreensa

Kun hätä on suurin, hän katoaa. Ei siksi, ettei välittäisi – vaan koska uskoo olevansa taakka.

Tutkimusten mukaan ihmiset, jotka kokevat olevansa "liikaa", eristäytyvät juuri niiltä, jotka haluaisivat auttaa.

10. Kehut saavat hänet vaivaantumaan

Positiiviset sanat eivät tunnu osuvan.

Kehu sotii kaikkea sitä vastaan, mitä hänen sisäinen minäpuheensa väittää todeksi.

Siksi kehu tuntuu uhkaavalta – ei lohduttavalta.

11. Hän tukahduttaa omat unelmansa

Kun mies kokee olevansa epäonnistunut, hän ei uskalla haluta mitään.

Unelmat tuntuvat vaarallisilta, koska ne voivat epäonnistua.

Turvallisempaa on olla tavoittelematta mitään – vaikka se tekee hänet onnettomaksi.