He ovat usein hurmaavia, karismaattisia ja älykkäitä.

Mutta pinnan alla piilee jotakin muuta – tarve hallita, loukata ja saada muut tuntemaan olonsa pieneksi.

Kuten Unwritten-blogin artikkeli kuvaa, narsistit ovat mestareita naamioitumaan. Silti heidän käytöksessään on toistuvia kuvioita, jotka paljastavat heidät nopeasti, jos osaat katsoa tarkasti.

Tässä ovat 9 merkkiä, joista narsistin voi tunnistaa.

1. Hän arvostelee sinua jatkuvasti

Narsisti ei voi olla puuttumatta muihin – etkä sinä ole poikkeus.

Arvostelun tarkoitus ei ole auttaa sinua kehittymään, vaan nostaa heidät itseään ylemmäs.

Tutkimusten mukaan jatkuva kritiikki on puolustusmekanismi, joka suojelee narsistin haurasta egoa.

He tuntevat itsensä vahvoiksi vain silloin, kun joku muu tuntee olonsa huonoksi.

2. Hän repii sinut alas – ja nauttii siitä

Narsisti rakentaa omaa arvoaan murskaamalla muiden itseluottamuksen.

Hän saattaa valehdella, liioitella tai väännellä totuutta osoittaakseen olevansa sinua parempi.

Jos vastaat takaisin, hän loukkaantuu ja kääntää kaiken sinun syyksesi.

Tämä on henkistä väkivaltaa – ja sen tarkoitus on pitää sinut epävarmana ja kontrollissa.

3. Hän tekee mitä tahansa edetäkseen

Narsisti ei tunne rajoja, kun kyse on omien etujensa ajamisesta.

Hän voi valehdella, käyttää muita hyväkseen ja astua toisten ylitse – ja vieläpä perustella sen itselleen.

Heille kilpailu on elinehto, ja häviäminen on sietämätöntä.

Heidän "voittojaan" motivoi harvoin intohimo – vaan tarve todistaa oma ylivertaisuutensa.

4. Hän ei tunne empatiaa – eikä välitä

Narsisti ei tunne syyllisyyttä, häpeää tai sääliä.

Päinvastoin, toisen tuska voi vahvistaa hänen omaa voimantunnettaan.

Jos olet joskus huomannut hänen olevan kylmä, välinpitämätön tai jopa nauttivan riidoista, se ei ole sattumaa.

Se on keino pitää sinut henkisesti alisteisena.

5. Hän käyttää salaisuuksiasi aseena

Aluksi hän tuntuu luottamukselliselta ja kiinnostuneelta.

Mutta myöhemmin huomaat, että kaikki mitä olet kertonut, on muuttunut aseeksi sinua vastaan.

Hän paljastaa noloja yksityiskohtia, vääntää niistä tarinoita tai käyttää niitä hiljaisina uhkina.

Mikään ei ole "vain välillänne" narsistin kanssa.

6. Hän ei kunnioita sinua

Narsistin "anteeksipyynnöt" ovat usein pelkkää näytelmää.

Hän voi sanoa: "En tarkoittanut sitä" – mutta seuraavana päivänä tekee saman uudelleen.

Kunnioituksen puute ei ole heille lipsahdus, vaan tarkoituksellinen strategia: loukkaamalla sinua he testaavat, kuinka paljon siedät.

7. Hän yrittää kontrolloida sinua

Se, mitä hän aluksi kehui sinussa, muuttuu ajan myötä pilkaksi.

Hän haluaa päättää, miten pukeudut, kenet tapaat ja miten ajattelet.

Hitaasti mutta varmasti sinusta tulee hänen muovaamansa versio itsestäsi – kunnes et enää tunnista itseäsi.

8. Hän pilkkaa unelmiasi

Narsisti pelkää kaikkea, mikä tekee sinusta itsenäisen.

Siksi hän vähättelee unelmiasi, kykyjäsi ja tavoitteitasi.

Jos onnistuisit, et enää tarvitsisi häntä – ja juuri sitä hän ei kestä.

Pilkan takana on aina pelko menettää kontrolli.

9. Hän syyttää sinua kaikesta

Riippumatta siitä, mitä tapahtuu, se on aina sinun vikasi.

Unohditko vastata viestiin? Hänen vihansa on sinun syytäsi.

Hän myöhästyi? Sinä aiheutit sen.

Tämä on klassinen narsistin taktiikka: vastuun pakoilu ja syyllisyyden siirtäminen sinulle.

Muista — se ei kerro mitään sinusta. Se kertoo kaiken hänestä.

Jos tunnistat nämä merkit...

Et ole yksin.

Narsistin vaikutus on kuin hitaasti kasvava myrkky: se murentaa itsetuntoa, saa epäilemään omaa todellisuudentajua ja eristää ystävistä.

Etsi turvaa ja tukea ihmisiltä, jotka kuuntelevat sinua ilman ehtoja.

Sinun ei tarvitse todistaa mitään – etkä ole koskaan liian vahingoittunut rakastaaksesi uudelleen.