Your Tango kirjoittaa, että narsistinen ihminen ei toimi aidosta voimasta, vaan syvästä epävarmuudesta käsin. Heidän itsevarmuutensa on kulissi, jota ylläpidetään muiden kustannuksella – manipuloimalla, "gaslightaamalla" ja imemällä muista energiaa.

Kun alat asettaa rajoja ja puolustaa itseäsi, et enää toimi heidän pelinappulanaan. Silloin he alkavat kylmetä, vältellä ja lopulta hylätä sinut – koska et enää palvele heidän egoaan.

Tässä 11 merkkiä siitä, että narsisti on valmistautumassa heittämään sinut pois elämästään.

1. He alkavat antaa piilovihamielisiä "kohteliaisuuksia"

Kun narsisti ei enää pysty hallitsemaan sinua suoraan, hän turvautuu passiivis-aggressiivisiin kommentteihin ja loukkauksiin.

Nämä "kohteliaisuudet" on tarkoitettu satuttamaan ja vetämään sinut epävarmuuden tilaan – jotta tuntisit itsesi jälleen pienemmäksi ja helpommin hallittavaksi.

2. Sinusta tuntuu kuin kävelisit munankuorilla

Jos huomaat, että mietit jokaisen sanasi, peläten toisen reaktiota, kyse on henkisestä kontrollista. Narsisti haluaa, että varot ärsyttämästä häntä – koska se pitää sinut varpaillasi ja hänen vallassaan.

Heidän "empatiansa" on ehdollista: se kestää vain niin kauan kuin se palvelee heidän omaa etuaan.

3. Sinusta alkaa tuntua näkymättömältä

Kun narsisti ei enää saa sinusta haluamaansa, hän vetää huomion ja lämmön pois. Hänestä tulee kylmä, välinpitämätön ja poissaoleva – rangaistakseen sinua siitä, ettet ole enää hallittavissa.

Samalla hän saattaa uhriutua, esittäen, että sinä olet aiheuttanut etäisyyden.

4. He aloittavat riitoja turhista asioista

Pienet piikit ja perusteettomat riidat ovat keino saada sinut reagoimaan.

He haluavat, että menetät malttisi, jotta he voivat esittää uhria – ja näin oikeuttaa oman kylmyytensä ja etääntymisensä.

Tutkimusten mukaan narsistiset vanhemmat käyttävät tätä "syntipukkimekanismia" myös lapsiinsa: vastuu siirretään aina muille.

5. He alkavat kirjoittaa historiaa uudelleen

Narsisti muokkaa menneisyyttä itselleen edulliseksi.

Hän kääntää tarinan niin, että sinä olit julma, välinpitämätön tai jopa "hullu", ja hän itse on se, joka kärsi.

Näin hän saa uutta myötätuntoa muilta – ja pystyy säilyttämään oman "hyvän" julkisivunsa.

6. Sinusta alkaa tuntua, että olet pelkkä velvollisuus

Yhtäkkiä suhteessa ei tunnu enää lämpöä – vain velvollisuutta. Jokainen pyyntö, toive tai tunne, jonka jaat, käännetään sinua vastaan.

Narsisti saa sinut tuntemaan, että olet taakka, vaikka pyytäisit vain vähintä mahdollista rakkautta ja huomiota.

7. He muuttuvat ylikriittisiksi

Jos ennen kritiikki oli hienovaraista, nyt se on jatkuvaa ja armotonta.

He alkavat pilkata ulkonäköäsi, puhettasi tai pienimpiäkin virheitäsi. Tämä ei ole sattumaa – he haluavat palauttaa sinut epävarmuuden tilaan, josta aloit kasvaa pois.

8. He alkavat pilkata ja ivata sinua

Tutkimusten mukaan narsistit käyttävät usein pilkkaa keinona korostaa omaa "ylivoimaisuuttaan".

Kun he huomaavat, etteivät enää pysty satuttamaan sinua muuten, he yrittävät alentaa sinua julkisesti tai yksityisesti nauramalla kustannuksellasi.

Tämä on heidän viimeinen keinonsa ennen täydellistä hylkäämistä.

9. He esittävät passiivisia uhkauksia

Lauseet kuten "En tiedä, toimiiko tämä enää" tai "Ehkä ansaitsen parempaa" ovat tarkoituksella epämääräisiä.

Ne ravistelevat turvallisuudentunnettasi ja pakottavat sinut "todistamaan rakkauttasi".

Terve ihminen keskustelee avoimesti – narsisti uhkailee epäsuorasti säilyttääkseen vallan.

10. Sinusta tuntuu, että sinun on todistettava arvosi

Suhteen pitäisi perustua molemminpuoliseen kunnioitukseen ja lämpöön, ei jatkuvaan selittelyyn.

Jos tunnet tarvetta ansaita hyväksyntä uudelleen ja uudelleen, olet joutunut narsistin pelinappulaksi.

Heidän taktiikkansa on heikentää itsetuntoasi niin, että alat epäillä omaa riittävyyttäsi.

11. He sabotoivat sisäisen rauhasi

Kun he eivät enää pysty hallitsemaan sinua, he yrittävät rikkoa sen, mikä sinussa on ehjää.

He ilmestyvät paikalle ilman lupaa, keskeyttävät sinut, levittävät juoruja tai tekevät pieniä loukkauksia vain nähdäkseen, reagoitko vielä.

Jos et, he tietävät, että olet irti heidän otteestaan – ja silloin he katoavat.

Lopuksi

Narsisti ei hylkää sinua, koska olisit "vääränlainen" – hän tekee sen, koska et ole enää hallittavissa.

Kuten Zayda Slabbekoorn kirjoittaa, narsistit eivät viivy ihmisten luona, jotka ovat itsevarmoja, rajoja asettavia ja tietoisia omasta arvostaan.

He eivät voi kontrolloida voimaa, joka ei tarvitse heitä.