Let Your Dreams Begin -blogissa Mitzi Bockmann nostaa esiin tärkeän mutta usein vähätellyn aiheen: tunnepettämisen, eli emotionaaliset syrjähypyt. Kyseessä on suhde, jossa intiimiyden sijasta syntyy syvä henkinen yhteys toiseen kuin omaan kumppaniin. Vaikka suhde ei ole fyysinen, se voi silti olla hyvin tuhoisa.
Tunnepettäminen alkaa usein huomaamatta – viattomasta ystävyydestä, joka kasvaa vähitellen joksikin muuksi. Näitä merkkejä kannattaa tarkkailla rehellisesti, sillä kyse voi olla jostain, joka vaarantaa koko parisuhteesi.
1. Jaette luottamuksellisia asioita keskenänne
Usein tunnepettäminen alkaa siitä, että jaetaan henkilökohtaisia asioita – sellaisia, joita ei ehkä edes kumppanille kerrottaisi. Artikkelissa kerrotaan naisesta, joka kertoi tutulle miespuoliselle ystävälleen tuntevansa olonsa masentuneeksi. Mies kertoi tuntevansa samoin. Siitä alkoi ystävyys, jota sitoi molemminpuolinen ymmärrys.
Vähitellen he alkoivat kertoa toisilleen asioita, joita eivät uskaltaneet tai halunneet jakaa puolisoilleen. He tunsivat tulevansa nähdyiksi – tavalla, johon oma puoliso ei yltänyt. Tämä side syrjäytti parisuhteen intiimiyden.
2. Tarve pitää yhteyttä kasvaa
Kun ystävyys syveni, molemmat kaipasivat toistensa seuraa yhä enemmän. He työskentelivät yhdessä ja viettivät aikaa lounailla, kahvilla ja illallisilla. Tekstiviestit toivat iloa – ja niiden puute aiheutti levottomuutta.
Jos huomaat kaipaavasi yhteyttä johonkuhun enemmän kuin omaan kumppaniisi, ja tunnet tyhjyyttä kun et saa viestiä heiltä, kyse ei ehkä ole enää tavallisesta ystävyydestä.
3. Olet jatkuvasti ajatuksissasi heidän kanssaan
Kun tunnetason yhteys syveni, nainen alkoi miettiä miestä heti aamusta. Hän valitsi pukeutumisensa miellyttääkseen häntä, järjesteli päivänsä niin että näkisi tämän, ja iltaisin ajatukset harhailivat perheillalliselta työpäivän keskusteluihin.
Tällainen mielen valtaava esilläolo viittaa siihen, että kyseessä ei ole vain ystävyys – vaan tunnepettämistä. Psykologian tutkimusten mukaan jatkuva ajattelu ja kaipuu toista kohtaan voi syrjäyttää huomiota, jota oma kumppani tarvitsee.
4. Piilottelet asioita kumppaniltasi
Aluksi nainen kertoi keskusteluistaan miehensä kanssa. Mutta kun keskustelut muuttuivat henkilökohtaisemmiksi, hän lopetti kertomisen. Hän alkoi valehdella lounasseuralaisistaan ja tekstiviesteistään – tai jätti tarkoituksella kertomatta, mitä oli puhunut tai tuntenut.
Tämä on selkeä merkki tunnepetoksesta. Jos et voi avoimesti kertoa kumppanillesi kaikesta, olet ylittänyt rajan, jota ystävyydessä ei kuulu ylittää.
5. Tunnistat romanttisen vetovoiman
Tunnepettämisen lopullinen merkki on vetovoima. Aluksi nainen ajatteli vetovoiman olevan ohimenevää – kuvitelmaa. Mutta pian hän alkoi hakea läheisyyttä, koskettaa kevyesti miehen käsivartta, ja tunsi kehollista kipinää, jota ei ollut tuntenut vuosikausiin.
Vaikka fyysistä suhdetta ei ollut, henkinen vetovoima syveni niin paljon, että nainen huomasi olevansa valmis jättämään perheensä – kaiken alkunsa saaneen yhden luottamuksellisen keskustelun vuoksi.
Lopuksi
Tunnepettäminen hiipii elämään kuin varkain. Se voi tuntua viattomilta – "olemme vain ystäviä" – mutta niiden vaikutus voi olla yhtä murskaava kuin fyysisen syrjähypyn.
Jos tunnistat itsesi näistä merkeistä, kysy itseltäsi: onko tämä sen arvoista? Oletko valmis vaarantamaan parisuhteesi, perheesi tai elämäsi nykyisen tasapainon?
Tunnepetos on harvoin tarkoituksellinen, mutta sen seuraukset voivat olla peruuttamattomia. Älä vähättele tunneyhteyden merkitystä – ja varsinkaan sen voimakkuutta, jos se suuntautuu johonkuhun muuhun kuin omaan kumppaniisi.