Hyvä hygienia ei ole pelkästään puhtaana pysymistä – se on myös merkki siitä, että arvostat itseäsi ja muita. Moni arkipäiväinen virhe voi huomaamatta sabotoida ulkonäköäsi ja antaa väärän kuvan sinusta.

Kirjoittaja Sylvia Ojeda listasi Your Tangossa yleisimmät hygieniavirheet, jotka voivat tehdä sinusta vähemmän houkuttelevan – ja vinkit, miten niiltä voi välttyä.

1. Saman paidan käyttäminen useana päivänä peräkkäin

Vaikka paita näyttäisi puhtaalta, se kerää hikeä, ihon rasvaa ja hajua. Toistuva käyttö ilman pesua voi antaa huolimattoman vaikutelman ja luoda epämiellyttävän hajun ympärillesi.

2. Hampaiden harjaamisen unohtaminen

Pahanhajuinen hengitys voi pilata ensivaikutelman. Hampaiden harjaus kahdesti päivässä ei ole vain ulkonäkökysymys – se on tärkeää myös yleisterveydelle ja itseluottamukselle.

3. Liian runsas hajuveden käyttö

Tuoksun tulisi täydentää sinua, ei täyttää huonetta. Ylituoksuttelu voi aiheuttaa ärsytystä ja antaa vaikutelman, että peität jotakin – kuten huonoa hygieniaa.

4. Likaiset tai repaleiset kynnet

Kädet huomataan nopeasti. Hoitamattomat kynnet voivat antaa vaikutelman epäsiisteydestä tai välinpitämättömyydestä – vaikka muuten näyttäisit huolitellulta.

5. Nuhjuiset tai likaiset kengät

Kengät ovat usein yksi ensimmäisistä asioista, joihin ihmiset kiinnittävät huomiota. Huonokuntoiset tai haisevat kengät voivat pilata muuten siistin asun vaikutelman.

6. Nenäkarvojen ja kulmakarvojen laiminlyönti

Yksi harottava karva voi olla valtava häiriötekijä. Pienellä vaivalla siistit kulmat ja siistitty nenäkarvoitus antavat viimeistellyn vaikutelman.

7. Deodorantin käyttäminen suihkun sijasta

Suihkua ei voi korvata vartalosuihkeella. Pelkkä tuoksu ei pese pois likaa tai hikeä – ja lopputulos voi olla entistä epämiellyttävämpi.

8. Parran tai muun ihokarvoituksen hoitamattomuus

Säännöllinen siistiminen tai parranajo vaikuttaa suuresti yleisilmeeseen. Hoitamaton karvoitus voi antaa väsyneen ja huolimattoman kuvan, vaikka se ei olisi tarkoitus.

9. Kasvojen pesun unohtaminen

Likainen iho näyttää väsyneeltä ja elottomalta. Päivittäinen kasvojen puhdistus auttaa ehkäisemään epäpuhtauksia ja parantaa ihon ulkonäköä sekä omaa tunnetta.

10. Lakanat ja pyyhkeet, joita ei vaihdeta

Likaiset vuodevaatteet vaikuttavat paitsi ihoon ja uneen, myös yleiseen viihtyvyyteen. Lakanat tulisi vaihtaa viikoittain ja pyyhkeet joka kolmannen käytön jälkeen.

11. Kehon hajun huomiotta jättäminen

Et ehkä itse haista itseäsi, mutta muut kyllä haistavat. Säännöllinen peseytyminen ja tehokas deodorantti auttavat pitämään hajut kurissa – ja sinut viehättävämpänä.

Huoliteltu ulkonäkö ei vaadi luksustuotteita

Pienet hygieniatavat voivat vaikuttaa valtavasti siihen, miten muut sinut näkevät – ja miten tunnet itsesi. Huoliteltu ulkonäkö ei vaadi luksustuotteita, vaan huomiota yksityiskohtiin ja säännöllistä itsehoitoa.