Meistä jokainen altistuu päivittäin tuhansille bakteereille – usein täysin huomaamatta.

Your Tango listasi tavat, jotka ovat erittäin epähygieenisiä, mutta joita suurin osa ihmisistä tekee silti huoletta.

Jos haluat parantaa vastustuskykyäsi, välttää sairastumista tai yksinkertaisesti lisätä tietoisuutta omasta hygieniastasi, vältä näitä 11 yllättävän yleistä tapaa:

1. Käsien pesemättä jättäminen WC-käynnin jälkeen

Vaikka käsienpesun terveyshyödyt ovat kiistattomia, monet jättävät sen silti väliin. Usein kyse on laiskuudesta – mutta riski sairastua kasvaa joka kerta.

2. Vessan vetäminen kansi auki

Kansi auki vetäminen voi levittää mikrobeja ilmaan ja pinnoille – etenkin, jos wc:tä ei puhdisteta säännöllisesti. Pienellä eleellä voi suojella itseään ja muita.

3. Synttärikynttilöiden puhaltaminen

Tutkimukset osoittavat, että kynttilöiden puhaltaminen kakun päältä kasvattaa huomattavasti bakteerien määrää kakun pinnalla. Silti perinne elää edelleen lähes jokaisessa juhlassa.

4. Ulkovaatteissa nukkuminen

Jos tuot samat vaatteet suoraan työpäivästä sänkyyn, tuot mukana myös julkisten paikkojen bakteerit. Vaatteiden vaihto ennen nukkumaanmenoa on pieni mutta tehokas tapa suojautua.

5. Uiminen yleisissä uima-altaissa

Jotkut myöntävät virtsaavansa julkisessa altaassa. Lisäksi kloori ei tapa kaikkea – joten vesi voi sisältää bakteereita, viruksia ja muita epäpuhtauksia, jotka ärsyttävät esimerkiksi silmiä.

6. Rahan käsittely

Setelit ja kolikot kiertävät käsissä ja pinnoilla – täynnä bakteereita. Pesetkö kädet aina rahankäytön jälkeen? Tuskin. Silti kosketamme niiden jälkeen usein kasvojamme tai ruokaa.

7. Ruokailu seisovasta pöydästä

Buffet-pöydät voivat olla todellisia bakteeripesiä. Käsittelemättömät ruoat, likaiset ottimet ja huono kylmäsäilytys tekevät niistä riskialttiita – vaikka ne näyttäisivät houkuttelevilta.

8. Puhelimen käyttö vessassa

Puhelin viedään mukana lähes kaikkialle – myös vessaan. Se kerää bakteereita, joita siirtyy sormien kautta suuhun, silmiin ja muualle kehoon. Kannattaa miettiä kahdesti, ennen kuin selaa somea WC-istuimella.

9. Pitkät kynnet

Kynsien alle kertyy helposti likaa ja bakteereita. Pitkät kynnet vaativat erityistä puhdistusta – muuten ne voivat olla yllättävän epäpuhtaita, vaikka kädet näyttäisivät siisteiltä.

10. Syöminen keilahallissa

Keilapallot vaihtavat käyttäjää jatkuvasti, eikä niitä pestä jokaisen käyttökerran jälkeen. Jos syöt samalla, ilman käsien pesua, saatat syödä enemmän kuin luulit.

11. Suoraan tölkistä juominen

Tölkin päällinen on saattanut olla varastoissa, kuljetuslaatikoissa ja monien käsissä. Jos et pyyhi tai pese sitä ennen juomista, viet bakteerit suoraan suuhusi.