Välillä sanat tulevat suusta harkitsematta, ja ne voivat satuttaa enemmän kuin tarkoitimmekaan. Kun kyseessä on perheenjäsen, tilanne voi tuntua vielä pahemmalta.
Mirror-lehden ihmissuhdeasiantuntija Coleen Nolan sai kirjeen lukijalta, joka kadottaa töksäyttäneensä siskolleen totuuden turhan suoraan – ja nyt hän miettii, kuinka voisi hyvittää sen.
Kun sisarussuhteessa syntyy kitkaa
Kirjeen lähettänyt lukija kertoo tilanteesta, joka on varmasti monille tuttu: pitkäaikainen turhautuminen purkautuu sanoina, joita ei voi ottaa takaisin. Hänen siskonsa on yli 50-vuotias, eikä ole koskaan ollut vakavassa parisuhteessa. Hän on aina ollut perhekeskeinen, auttanut vanhempiaan ja sisarustaan lastenhoidossa, mutta nyt tilanne on muuttunut.
Kun lapset kasvoivat, sisko jäi ikään kuin tyhjän päälle ja alkoi viettää yhä enemmän aikaa sisarensa kotona. Hän vaikuttaa eksyneeltä ja tyytymättömältä elämäänsä – ja eräänä päivänä sisar sai tarpeekseen.
"Sanoin hänelle suoraan, että hänen pitäisi hankkia elämä. En tarkoittanut sitä pahalla, mutta se tuli ulos väärällä tavalla. Nyt tunnen syyllisyyttä ja haluaisin hyvittää sanani, mutta samalla toivon, että hän ymmärtäisi, että hänen onnellisuutensa on hänen omissa käsissään."
Miten korjata tilanne – ja auttaa siskoa löytämään uuden suunnan?
Coleen Nolanin mukaan tilanne on mahdollista korjata, mutta se vaatii lempeyttä ja aitoa halua ymmärtää toista. Ensimmäinen askel on pyytää anteeksi tapaa, jolla asiat sanottiin, mutta ei itse asiaa.
- "Voit sanoa esimerkiksi näin: 'Olen pahoillani, että sanoin sen niin suoraan. En tarkoittanut loukata sinua, mutta toivon, että voit ymmärtää, että haluan vain parastasi.'"
- Korosta, että arvostat häntä ja kaikkea, mitä hän on tehnyt perheen hyväksi – usein ihmiset, jotka tuntevat olevansa eksyksissä, kaipaavat muistutusta omasta arvostaan.
Kannusta häntä löytämään uusia tapoja nauttia elämästä
Jos läheinen ihminen tuntuu jämähtäneen paikoilleen, parasta mitä voit tehdä, on auttaa häntä löytämään uusia asioita, jotka tuovat merkitystä elämään. Tässä muutamia tapoja:
- Ehdota uutta harrastusta, jonka voisitte aloittaa yhdessä – olipa kyseessä liikunta, taidekurssi tai vapaaehtoistyö, uuden oppiminen voi tuoda elämään uutta sisältöä.
- Auta häntä laajentamaan sosiaalista piiriään – joskus uusi ympäristö ja uudet ihmiset voivat auttaa löytämään uutta suuntaa.
- Muistuta, että hän ansaitsee tehdä asioita itseään varten – moni läheisistään huolehtiva unohtaa helposti oman hyvinvointinsa.
Onko koskaan liian myöhäistä aloittaa alusta?
Coleen Nolan muistuttaa, että uuden suunnan löytäminen voi olla vaikeaa, mutta se ei ole mahdotonta – edes 50-vuotiaana.
"Ehkä hän ajattelee, että on liian myöhäistä aloittaa alusta, mutta mikään ei voisi olla kauempana totuudesta. Tärkeintä on löytää se kipinä, joka saa hänet tuntemaan itsensä taas eläväksi."
Joskus yksi rohkaiseva keskustelu voi olla juuri se sysäys, jota toinen tarvitsee. Sanojen kanssa kannattaa olla varovainen, mutta vielä tärkeämpää on osoittaa teoilla, että välität.