Aivotutkimus on vahvistanut, että erittäin luovien ihmisten ajattelutapa ja toimintamallit eroavat merkittävästi muista. Heidän aivonsa ovat uniikilla tavalla virittyneet, ja heidän persoonallisuutensa voi olla monimutkainen ja paradoksaalinen.
Tässä Your Tangon listaamat 10 asiaa, joita luovat nerot tekevät, ja joiden vuoksi heitä ei voi olla huomaamatta.
1. He aloittavat päivänsä 10 minuutin "aivojen tyhjennyksellä"
Luovat ihmiset kirjoittavat aamulla ylös kaikki ajatuksensa, olivatpa ne sitten huolia, ideoita tai satunnaisia mietteitä. Tämä auttaa raivaamaan tilaa uusille oivalluksille ja saa luovuuden virtaamaan jo päivän alussa.
2. He valitsevat iloisuuden tietoisesti
Luovat ihmiset eivät anna ulkoisten olosuhteiden – kuten sään tai uutisten – määritellä mielialaansa. Iloisuus on valinta, ja vaikka se ei aina tunnu helpolta, siihen voi vaikuttaa omilla asenteillaan ja tavoillaan.
3. He tekevät säännöllisiä inspiraatiokävelyitä
Päivittäinen 20 minuutin kävely ilman päämäärää vapauttaa ajatuksia, parantaa ryhtiä ja lisää hyvinvointia. Luonto, liike ja raitis ilma toimivat luovuuden polttoaineena.
4. He luovat ennen kuin kuluttavat
Luovat ihmiset aloittavat päivänsä luomalla jotain – kirjoittamalla, piirtämällä tai ideoimalla – ennen kuin altistavat mielensä sosiaaliselle medialle ja sähköposteille. Tämä asettaa oikeanlaisen, tuottavan vireen koko päivälle.
5. He uskovat, että "aina on olemassa keino"
Luovuus tarkoittaa mahdollisuuksien näkemistä siellä, missä muut näkevät esteitä. Nerokkaimmat ihmiset löytävät aina tavan ratkaista ongelmat, vaikka keinot eivät olisikaan ilmeisiä tai tavanomaisia.
6. He muuttavat stressin kiitollisuudeksi
Luovat ihmiset eivät tukahduta negatiivisia tunteita, mutta he tietoisesti suuntaavat mielensä kiitollisuuteen. Ajattelemalla päivittäin 3–5 asiaa, joista ovat kiitollisia, he pystyvät paremmin hallitsemaan stressiä ja säilyttämään luovan tilan.
7. He siivoavat yhden pienen asian joka päivä
Olipa kyseessä turhan tavaran karsiminen, digitaalisen tilan järjestäminen tai tarpeettomien sitoumusten purkaminen, yksinkertaistaminen tuo selkeyttä ja lisää luovuuden tilaa.
8. He käyttävät "kolmen voiton" -tekniikkaa ennen nukkumaanmenoa
Luovat ihmiset ajattelevat ennen nukahtamistaan kolmea päivän aikana saavuttamaansa asiaa. Tämä ohjelmoi mieltä keskittymään onnistumisiin ja kasvattaa itsevarmuutta.
9. He eivät yritä ymmärtää jokaista tunnettaan
Luovuus ei tarkoita sitä, että pitäisi analysoida jokaista tunnetilaa syvällisesti. He ymmärtävät, että tunteet tulevat ja menevät, eikä kaikkea tarvitse ratkoa välittömästi. Tämä sallii heidän jatkaa luomista ilman henkisiä esteitä.
10. He tuovat elämäänsä rajatonta iloa ja huumoria
Luovimmat ihmiset näkevät iloa ja huumoria tilanteissa, joissa muut eivät huomaisi mitään erikoista. Nauru vapauttaa endorfiineja ja pitää mielen virkeänä, minkä vuoksi he etsivät päivittäin tapoja nauraa ja keventää ilmapiiriä.
Luovuus on elämänasenne
Erittäin luovat ihmiset erottuvat joukosta, koska he eivät vain odota inspiraatiota – he rakentavat rutiineja, jotka ruokkivat luovuutta jatkuvasti. Nämä pienet, päivittäiset tavat tekevät heistä vastustamattoman kiinnostavia ja vaikeita ohittaa.