Vanhemmuus on täynnä epävarmuutta ja ahdistavia ajatuksia, joita jokainen vanhempi kokee jossain vaiheessa. Oli kyseessä sitten huoli vastasyntyneen turvallisuudesta tai pelko siitä, että teini tekee elämänsä suurimman virheen, vanhemmuuden mukana tulevat pelot ovat loputtomia.
Mutta vaikka vanhemmuus ei ole riskitöntä, liiallinen pelko voi estää sinua olemasta paras mahdollinen vanhempi. Psykologit korostavat, että monet yleisimmistä vanhemmuuden huolista ovat liioiteltuja tai täysin perusteettomia.
Tässä seitsemän Your Tangon listaamaa yleistä huolta, jotka voivat pidätellä sinua olemasta hyvä vanhempi – ja miksi ne ovat turhia.
1. "En pysty kiintymään vauvaani"
Monet uudet vanhemmat pelkäävät, etteivät koe välitöntä yhteyttä vastasyntyneeseen. Tämä voi olla erityisen yleistä, jos raskauden aikana on ollut vaikeuksia tai jos vanhemmalla on ollut haasteita omien vanhempiensa kanssa.
Mutta tutkimukset osoittavat, että vaikka side vauvaan ei aina synny hetkessä, se kehittyy ajan myötä. Vanhemmilla on luontainen tarve suojella ja hoivata lastaan, ja vaikka kiintymys ei tule heti, se muodostuu vähitellen päivittäisessä vuorovaikutuksessa.
2. "En ole yhtä hyvä vanhempi kuin omani olivat"
Monet vanhemmat vertaavat itseään omiin vanhempiinsa ja pelkäävät, etteivät täytä heidän asettamiaan standardeja. Mutta kaikki vanhemmat ovat erilaisia, ja se, mikä toimi yhdellä sukupolvella, ei välttämättä toimi toisella.
Vanhemmuuden asiantuntijat muistuttavat, että täydellisyyteen pyrkiminen voi itse asiassa vahingoittaa vanhemmuutta, sillä se aiheuttaa stressiä ja estää sinua olemasta rento ja läsnä lapsellesi. Sen sijaan, että vertaat itseäsi omiin vanhempiisi, keskity siihen, mikä toimii juuri sinun perheessäsi.
3. "En tule enää koskaan nukkumaan tai saamaan omaa aikaa"
Vastasyntyneen vanhemmuus voi tuntua unettomalta painajaiselta, mutta se on vain vaihe. Lapsi alkaa ajan myötä nukkua pidempiä jaksoja, ja lopulta vanhemmat saavat jälleen omaa aikaa.
Vaikka vauvavuosi voi tuntua loputtomalta, muista, että väsymys ja univaje eivät ole pysyvä tila. Myös oman ajan puute helpottaa, kun lapsi kasvaa ja itsenäistyy.
4. "Vauvani voi tukehtua, lopettaa hengittämisen tai kuolla yllättäen"
Kaikki vanhemmat haluavat pitää vauvansa turvassa, mutta pelko yllättävistä kuolemantapauksista voi kasvaa kohtuuttomiin mittasuhteisiin.
Tutkimukset osoittavat, että vaikka äärimmäisen harvinaiset tapaukset saavat paljon huomiota, vauvat ovat luonnostaan kestävämpiä kuin vanhemmat kuvittelevat. Jos noudatat lääkärien suosituksia turvallisesta nukkumisympäristöstä, voit olla varma, että teet parhaasi vauvasi turvallisuuden eteen.
5. "Lapseni satuttaa itsensä, jos en valvo häntä jatkuvasti"
Jokainen taapero tuntuu syntyneen ilman itsesuojeluvaistoa. He kiipeilevät, juoksevat ja työntävät tavaroita suuhunsa. Mutta vaikka lapsi tarvitsee valvontaa, pienet kolhut ja mustelmat kuuluvat oppimisprosessiin.
Ei ole realistista eikä hyödyllistä seurata lasta joka sekunti. Lapset oppivat yrityksen ja erehdyksen kautta, ja heidän on tärkeää saada kokeilla ja tutkia maailmaa myös ilman jatkuvaa pelkoa vahingoista.
6. "Lapseni joutuu kaapatuksi tai katoaa, jos en pidä häntä jatkuvasti silmällä"
Vanhemmilla on usein mielikuva vaaroista, jotka vaanivat jokaisen nurkan takana, mutta tutkimukset osoittavat, että lapsikaappaukset ovat erittäin harvinaisia.
Vaikka on luonnollista olla huolissaan lapsen turvallisuudesta, liiallinen pelko voi estää lasta saamasta tärkeitä kokemuksia ja itsenäistymästä. Kun lapsi oppii liikkumaan maailmassa, hänelle kehittyy myös tarvittavat taidot navigoida siinä turvallisesti.
7. "Tulen pilaamaan lapseni tulevaisuuden"
Moni vanhempi pelkää tekevänsä virheitä, jotka aiheuttavat lapselle elinikäisiä traumoja. Mutta totuus on, että kaikki vanhemmat tekevät virheitä, eikä yksittäinen erehdys määritä lapsen elämää.
Vanhemmuuden asiantuntijat muistuttavat, että tärkeintä ei ole olla täydellinen, vaan olla läsnä, rakastava ja johdonmukainen. Lapsi ei tarvitse virheetöntä vanhempaa, vaan turvallisen ja tukevan ympäristön, jossa hän voi kasvaa ja oppia.
Vanhemmuus ilman pelkoa: luota itseesi
Vaikka vanhemmuus tuo mukanaan huolia, on tärkeää muistaa, että pelko ei saa hallita päätöksiäsi. Suurin osa peloista on perusteettomia, ja vanhemmuuden ei pitäisi olla jatkuvaa huolestumista, vaan ennen kaikkea iloisia hetkiä, oppimista ja kasvua sekä vanhemmille että lapsille.
Sen sijaan, että keskittyisit siihen, mikä voi mennä pieleen, luota itseesi ja muista, että olet juuri oikea vanhempi lapsellesi.