Vaikka introverttius on täysin normaalia, jatkuva suunnitelmien peruminen voi olla epäkohteliasta ja turhauttavaa ystäville.
Moni meistä tunnistaa tilanteen: Viikonloppu lähestyy, ja edessä on pitkään sovittu tapaaminen ystävien kanssa. Mutta raskaan viikon jälkeen ajatus väkijoukossa vietettävästä illasta tuntuu ylivoimaiselta – erityisesti introverteille, jotka tarvitsevat omaa aikaa palautuakseen sosiaalisista tilanteista.
Vaikka houkutus perua viime hetkellä voi olla suuri, sosiaalisessa mediassa leviävä keskustelu nostaa esiin toisen näkökulman. TikTok-sisällöntuottaja Ana Marcks, itse ulospäinsuuntautunut, kritisoi Your Tangon mukaan videollaan introvertteja, jotka jatkuvasti peruuttavat tapaamisia viime hetkellä.
Extrovertti moittii introvertteja, jotka "loppuun palamisen" takia jättävät tapaamiset väliin
Marcks julkaisi videon, jossa hän avautui ystävistä, jotka ilmoittavat juuri ennen tapaamista, etteivät jaksa tulla paikalle, koska "sosiaaliset akut ovat tyhjät".
"Tällaiset introvertit peruvat viikkoja etukäteen sovitut tapaamiset, koska ovat olleet liian paljon ihmisten kanssa ja tarvitsevat nyt omaa aikaa", Marcks sanoi.
Hän jatkoi, että tällaiset ihmiset usein puolustelevat toimintaansa sanomalla, että heidän ekstrovertit ystävänsä eivät voi ymmärtää, miltä heistä tuntuu. Marcks ei kuitenkaan hyväksy tätä selitystä.
"Suunnittele paremmin – älä pakota ystäviä kärsimään"
Hänen mukaansa ihmiset, jotka valittavat maailman olevan suunniteltu ekstroverteille, eivät voi käyttää tätä syynä epäkohteliaaseen käytökseen.
"Elämä ei ole reilua," Marcks sanoi. "Jotkut voivat mennä naimisiin rikkaan puolison kanssa, koska ovat hyvännäköisiä. Jotkut voivat päästä NBA:han, koska ovat pitkiä ja urheilullisia. Joillakin ihmisillä vain on helpompaa."
Mutta hän korosti, ettei se oikeuta ketään olemaan epäluotettava ystävä.
"Jos olet tällainen ihminen, ei kukaan voi estää sinua tekemästä mitä haluat – mutta älä ihmettele, jos ihmiset lakkaavat kutsumasta sinua mukaan tai haluamasta sinua elämäänsä."
Onko jatkuva peruminen oikeasti hyväksyttävää?
Jokainen meistä tarvitsee aikaa palautuakseen, oli sitten introvertti tai ekstrovertti. Mutta jatkuva peruminen voi olla ärsyttävää niille, jotka ovat järjestäneet aikataulunsa suunnitelmien mukaan. Onko siis kohteliasta tehdä suunnitelmia, jos tietää jo valmiiksi, että saattaa perua ne?
Introverteille, jotka tunnistavat taipumuksensa perua viime hetkellä, yksi ratkaisu on aikatauluttaa palautumisaikaa ennen sosiaalisia menoja.
"Olipa kyseessä työ, koulu tai koti, varaa itsellesi ainakin 10–30 minuuttia päivässä, jolloin saat olla rauhassa", hyvinvointiasiantuntija Geraldine Orentas neuvoi Psych Central -sivustolla.
"Tiedostaminen, että sinulla on omaa aikaa, voi auttaa sinua jaksamaan ja estää ylikuormittumisen."
Mikä on oikea tasapaino?
Vaikka ystävien pitäisi ymmärtää toistensa tarpeita, myös introverttien on hyvä miettiä, kuinka heidän käytöksensä vaikuttaa muihin. Jos peruminen on säännöllistä, se voi tuntua ystävistä epäkunnioittavalta – varsinkin, jos se tapahtuu viime hetkellä.
Lopulta kyse on tasapainosta: Ystävien tulisi olla empaattisia, mutta jokaisen tulisi myös kantaa vastuuta sitoumuksistaan. Jos tietää tarvitsevansa aikaa palautumiseen, sen voi huomioida jo etukäteen eikä vasta silloin, kun pitäisi jo olla menossa.
TikTok-video
@anamarcks #introvert #friendship original sound - Ana Marcks