Pettämistä tapahtuu monista eri syistä ja elämänvaiheissa, ja se ei aina ole pelkästään fyysistä. Parisuhdeterapeutti Rachel Voyseyn mukaan on olemassa kuusi erilaista suhdehairahdusta, joita ihmiset tekevät usein tietämättäänkin. Tilastot kertovat, että jopa 40 % ihmisistä pettää jossain vaiheessa, mikä osoittaa, kuinka yleisestä ilmiöstä on kyse.
Voysey, joka nojaa Your Tangon mukaan tunnetun parisuhdetutkijan ja -terapeutin John Gottmanin metodeihin, avaa kuusi pettämisen muotoa ja syitä niiden toistumiseen ihmissuhteissa.
1. Tunneside ilman fyysistä pettämistä
Tunteisiin perustuva suhde voi kuulostaa harmittomalta, mutta se voi olla yksi parisuhteen tuhoisimmista pettämisen muodoista.
"Monet asiakkaani sanovat minulle, ettei kyse voi olla pettämisestä, koska he eivät olleet koskaan intiimissä kanssakäymisessä toisen osapuolen kanssa. Mutta samalla he kertovat jakaneensa syvällisiä, henkilökohtaisia asioita kuukausien tai jopa vuosien ajan – miettineensä, miten he selviytyisivät yhdessä taloudellisesti ja missä he asuisivat"
Vaikka fyysistä kontaktia ei olisi tapahtunut, tällaiset suhteet voivat olla hyvin syviä ja vaikeita päättää.
2. Himoon perustuva suhde
Tämä suhde voi alkaa viattomalta tuntuvasta yhden illan jutusta, mutta kehittyä pidemmäksi tapaamiseksi.
"Yleisesti ottaen naisten on vaikeampi pitää tunteet erillään seksistä, mutta nykyään näen yhä enemmän naisia, jotka kykenevät erottamaan tunteet ja nauttimaan pelkästä intohimosta"
Tutkimus Indian Journal of Endocrinology and Metabolism -julkaisussa toteaa, että tällainen suhde perustuu ensisijaisesti voimakkaaseen fyysiseen vetovoimaan ilman syvempää tunnesidettä tai sitoutumista. Se voi syntyä tarpeesta kokea jotain uutta tai paeta hetkellisesti parisuhteen tuomia paineita.
3. Toinen parisuhde
Tämä pettämisen muoto tarkoittaa pitkäkestoista rinnakkaissuhdetta, joka vie henkisesti ja ajallisesti yhtä paljon kuin ensisijainen parisuhde.
"Usein kyseessä on henkilö, joka on ollut pitkään onnettomassa avioliitossa eikä tiedä, miten siitä irtautuisi. He voivat ajatella, että uusi kumppani on heidän todellinen sielunkumppaninsa"
Vaikka tällainen suhde voi johtaa uuden elämän aloittamiseen, se voi aiheuttaa suuria luottamusongelmia myöhemmin.
4. Yllättävä hairahdus
Toisinaan uskottomuus tapahtuu täysin odottamatta.
"Näen usein ihmisiä, jotka sanovat: ’En ollut onneton enkä etsinyt suhdetta, mutta se vain tapahtui’"
Joskus pettäminen voi johtua ulkopuolisesta houkutuksesta – kuten työpaikalla tai konferenssissa tavatusta henkilöstä, joka osoittaa kiinnostusta. Tämä voi yllättää myös pettäjän itsensä.
Tutkimus Current Opinion in Psychology -julkaisussa osoittaa, että tällaiset suhteet voivat johtaa epätasapainoisiin voimasuhteisiin ja itsetunnon heikkenemiseen, erityisesti suhteen hylätylle osapuolelle.
5. Kriisin jälkeinen suhde
Tämä pettämisen muoto liittyy suuriin elämänmuutoksiin, kuten läheisen menetykseen, terveysongelmiin tai työpaikan menetykseen.
Kun joku käy läpi suuren elämänmuutoksen, hän saattaa tuntea itsensä eksyneeksi ja alkaa etsiä uutta identiteettiä. Tämä voi johtaa haluun ’tuntea jotain uutta’ toisen ihmisen kanssa"
Tällaisessa tilanteessa suhde ei välttämättä ole tietoinen päätös, vaan syntyy osana henkistä myllerrystä.
6. "Jäännyt paitsi" -suhde
Joillekin ihmisille ajatus siitä, että he ovat menettäneet tilaisuuden kokea erilaisia kumppaneita, voi johtaa pettämiseen.
"He voivat olla onnellisia parisuhteessaan, mutta kokevat, etteivät saaneet kokea villiä nuoruuttaan. Ainoa vaihtoehto tuntuu olevan suhde toisen kanssa"
Tällainen ajattelutapa voi pohjautua pelkoon siitä, että elämä kulkee ohi ilman uusia kokemuksia. Vuoden 2012 tutkimuksen mukaan tämä uteliaisuus ja "ruoho on vihreämpää toisella puolella" -mentaliteetti voi johtaa uskottomuuteen, jos sitä ei käsitellä avoimesti parisuhteessa.
Miksi ihmiset pettävät huomaamattaan?
Suurin osa pettämisestä johtuu joko tyytymättömyydestä tai kommunikaation puutteesta. Voysey painottaa, että monet parit eivät ole varsinaisesti onnettomia, mutta elävät rinnakkaisia elämiä, joissa arki koostuu vain käytännön asioiden hoitamisesta ilman iloa tai läheisyyttä.
"Kun ihminen alkaa uskoa, että hän ansaitsee jotain parempaa, se on usein vaaran merkki parisuhteelle. Olisi tärkeää hakea apua ennen kuin tilanne kärjistyy pettämiseen, koska silloin suhteen pelastaminen on paljon vaikeampaa"