Vanhemman tulisi olla lastensa tukipilari ja kannustaja, mutta mitä tapahtuu, kun vanhempi tuntee kateutta lapsensa menestystä kohtaan? Psykologian mukaan tämä ilmiö on yleisempi kuin usein ajatellaan, ja sillä voi olla vakavia seurauksia lapsen itsetunnolle ja tulevaisuuden menestykselle.
Moni lapsi haluaisi jakaa saavutuksensa vanhempiensa kanssa ja saada heidän tukensa ja ylpeytensä osakseen. Joskus vanhempi kuitenkin reagoi menestykseen torjuvasti, vähätellen tai jopa sabotoiden lapsensa edistystä. Tämä voi jättää syviä jälkiä lapseen ja vaikuttaa hänen käsitykseensä omasta arvostaan, kertoo Psychology Today.
Sarahin tarina: Kun vanhempi ei iloitse menestyksestä
Sarah, 25-vuotias jatko-opiskelija, oli aina ollut akateemisesti lahjakas. Kun hän jakoi saavutuksiaan vanhempiensa kanssa, hän huomasi heidän käyttäytymisessään hienovaraisen muutoksen. Sen sijaan, että he olisivat juhlistaneet hänen onnistumisiaan, he joko vähättelivät niitä tai vaihtoivat nopeasti puheenaihetta.
Tämä sai Sarahin tuntemaan syyllisyyttä ja häpeää omasta menestyksestään, ikään kuin hän aiheuttaisi vanhemmilleen epämukavuutta. Lopulta tämä vaikutti hänen itsetuntoonsa ja motivaatioonsa tavoitella unelmiaan.
Kuinka vanhemman kateus vaikuttaa lapseen?
Tutkimukset osoittavat, että vanhemman kateus ei ole harvinaista, ja se voi vaikuttaa merkittävästi lapsen hyvinvointiin ja menestykseen.
Journal of Personality and Social Psychology -lehdessä julkaistu tutkimus (Parsons, 2019) osoitti, että vanhemman kateus voi johtaa lapsessa:
- Syyllisyyden ja häpeän tunteisiin
- Heikompaan itsetuntoon
- Heikentyneeseen uskoon omiin kykyihin
- Motivaation laskuun ja heikompaan suoriutumiseen koulussa, työelämässä ja henkilökohtaisessa elämässä
Kun lapsi tuntee, ettei hän saa vanhemmaltaan tukea tai hyväksyntää, hän saattaa alkaa tietoisesti tai tiedostamattaan sabotoida omaa menestystään, jotta säilyttäisi hyvän suhteen vanhempiinsa.
Miten vanhemman kateus ilmenee?
Vanhemman kateus voi näyttäytyä monin eri tavoin:
- Avoin kateus: Vanhempi voi suoraan ilmaista katkeruutta tai jopa vähätellä lapsensa saavutuksia.
- Hiljainen torjunta: Vanhempi voi yksinkertaisesti olla iloitsematta lapsensa menestyksestä ja vaihtaa puheenaihetta.
- Tiedostamaton sabotaasi: Joissakin tapauksissa vanhempi saattaa jopa sabotoida lapsensa edistymistä, jotta oma asema perheen sisällä ei muuttuisi.
Kuinka käsitellä vanhemman kateutta?
Jos huomaat, että vanhempasi suhtautuu menestykseesi kielteisesti, on tärkeää löytää tapoja suojata itseäsi ja käsitellä tilannetta rakentavasti.
1. Aseta rajat.
Kerro vanhemmallesi selkeästi, että arvostat hänen mielipidettään, mutta et halua tuntea syyllisyyttä menestyksestäsi. Sinulla on oikeus tavoitella omia unelmiasi.
2. Kommunikoi avoimesti.
Jos mahdollista, keskustele rehellisesti vanhempasi kanssa. Kerro, miltä hänen reaktionsa sinusta tuntuu ja pyydä häntä tukemaan sinua.
3. Hakeudu tukiverkoston pariin.
Jos et koe saavasi vanhemmiltasi tukea, etsi sitä muualta – ystäviltä, mentoreilta tai terapeutilta. On tärkeää, että ympärilläsi on ihmisiä, jotka kannustavat sinua.
4. Panosta omaan hyvinvointiisi.
Huolehdi omasta jaksamisestasi ja henkisestä hyvinvoinnistasi. Pidä kiinni harrastuksista ja itsellesi tärkeistä asioista.
5. Juhlista saavutuksiasi.
Vaikka vanhempasi eivät osaisi iloita puolestasi, älä anna sen estää sinua juhlistamasta omaa menestystäsi. Voit palkita itsesi pienillä tavoilla, kuten viettämällä aikaa ystävien kanssa tai hemmottelemalla itseäsi.
Johtopäätös
Jos vanhempi tuntee kateutta lastaan kohtaan, se voi olla vaikea ja hämmentävä kokemus. On tärkeää ymmärtää, että tämä ei ole lapsen syytä, eikä hänen pitäisi tuntea tarvetta pienentää itseään tai saavutuksiaan vanhemman tunteiden vuoksi.
Asettamalla rajoja, hakemalla tukea ja keskittymällä omaan hyvinvointiin on mahdollista säilyttää terve suhde sekä vanhempiin että omaan menestykseen.