Pettäminen on yksi suurimmista luottamuksen rikkomuksista parisuhteessa. Usein siihen liittyy syvä katumus ja ahdistus, mutta entä jos syyllisyyttä ei tunnu ollenkaan?
Tämä kysymys herättää vakavaa pohdintaa siitä, mitä uskottomuuden taustalla todella tapahtuu ja mitä se kertoo itse suhteesta, kirjoittaa Mirror.
Suhteen tila ennen pettämistä
Tässä tapauksessa 35-vuotias nainen kertoo olleensa onnellisesti naimisissa seitsemän vuotta ja harkinneensa perheen perustamista. Silti hän ajautui tilanteeseen, jossa hän päätyi sänkyyn työkaverinsa kanssa.
Hän myöntää Mirrorin mukaan, että vetovoima työtoveriin oli kasvanut ajan myötä, ja vaikka hän sanoo edelleen rakastavansa miestään, fyysisen läheisyyden puute avioliitossa on ollut ilmeinen ongelma.
Syyllisyydentunnottomuuden taustalla voi olla itsepetos
Mirror-lehden parisuhdeasiantuntija Coleen Nolanin mielestä on täysin inhimillistä yrittää perustella omaa käytöstään itselleen, erityisesti kun kyse on jostain niin vakavasta kuin uskottomuus. Nainen vakuuttaa itselleen, että yhden yön suhde oli "ulos järjestelmästä" -kokemus, mutta onko asia todella näin?
Psykologien mukaan yksi tapa suojautua syyllisyydeltä on kieltää omat tunteet ja järkeistää teko siten, että se ei vaikuta omaan itsetuntoon. Tämä voi kuitenkin olla merkki itsepetoksesta.
Miksi uskottomuus tapahtui?
On tärkeää pohtia, miksi uskottomuus tapahtui ja mitä se kertoo parisuhteen tilasta. Tässä tilanteessa nainen mainitsee kaksi keskeistä syytä:
1. Fyysisen yhteyden puute avioliitossa
– Tämä on yleinen syy, joka saa ihmiset etsimään lohtua ja intohimoa muualta. Jos seksielämä ei toimi, siitä pitäisi keskustella avoimesti puolison kanssa ennen kuin haetaan ratkaisua muualta.
2. Vetovoima toiseen henkilöön ja flirtti, joka eskaloitui
– Uskottomuus ei tapahdu tyhjiössä. Usein se on prosessi, joka alkaa viattomasta flirttailusta ja muuttuu ajan myötä joksikin vakavammaksi.
Pitääkö kertoa puolisolle?
Monet asiantuntijat suosittelevat rehellisyyttä parisuhteessa, mutta tämä ei tarkoita, että jokainen uskottomuus pitäisi paljastaa automaattisesti. Jos parisuhteessa on edelleen halua jatkaa yhdessä, kertominen voi joko auttaa rakentamaan uuden luottamuksen pohjan tai romahduttaa suhteen kokonaan.
Tässä tapauksessa nainen vakuuttaa, ettei aio kertoa miehelleen, koska ei koe syyllisyyttä. Mutta jos pettäminen tapahtuisi toisinpäin, olisiko hän valmis elämään sen kanssa?
Onko mahdollista pettää rakastamaansa ihmistä?
Vastaus on kyllä – ihmiset voivat pettää kumppaninsa, vaikka rakastaisivat heitä. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että rakkaus ja uskottomuus olisivat yhteensopivia.
Pettämiseen liittyy aina riskitekijöitä, jotka voivat vahingoittaa suhdetta pysyvästi, erityisesti jos se toistuu.
Mitä tehdä seuraavaksi?
1. Rehellinen itsereflektio
– Onko tämä yksittäinen tapaus, vai onko olemassa riski, että se tapahtuu uudelleen?
2. Avoin keskustelu parisuhteen tilasta
– Vaikka petoksesta ei kertoisi, seksielämän ongelmista pitäisi puhua.
3. Päätös tulevaisuudesta
– Jos intohimo löytyy helpommin muualta kuin omasta suhteesta, onko avioliitto oikeasti se, mitä haluaa?
4. Terapia
– Harkitse terapiaa yksin tai yhdessä puolison kanssa, jotta voit ymmärtää paremmin omia tarpeitasi ja suhteen dynamiikkaa.
Lopuksi: Voiko pettämisen unohtaa?
Vaikka nainen sanoo, ettei tunne syyllisyyttä, tämä ei tarkoita, etteikö asia vaikuttaisi häneen myöhemmin. Monet, jotka eivät tunne katumusta heti, huomaavat ajan myötä, että pettäminen jää painamaan mieltä.
Jokaisen on itse päätettävä, miten käsitellä tällainen tilanne, mutta pitkällä tähtäimellä rehellisyys – niin itseä kuin kumppania kohtaan – on ainoa tapa selvittää, mitä todella haluaa elämältään ja suhteeltaan.