Findance.com
09:10 - 12.01.2025

viihde / Findance
Ihotautilääkäri paljastaa: tämä on ihanteellinen aika käydä suihkussa - ja se saattaa yllättää

Onko oikeaa aikaa käydä suihkussa? Tämä kysymys jakaa mielipiteitä, mutta eräs ihotautilääkäri on kertonut TikTok-videolla näkemyksensä siitä, milloin suihkussa käyminen on parasta ihon ja terveyden kannalta.

"Dr. Drey", joka jakaa ammattitaitoaan TikTokissa, paljasti, että iltasuihku saattaa olla paras valinta erityisesti allergikoille.

"En kutsu ketään likaiseksi, mutta iltasuihku tarjoaa iholle ja allergiaoireille selkeitä etuja", hän selitti videollaan.

Erityisesti siitepölykaudella iholle ja hiuksiin päivän aikana kertyvä pöly voi pahentaa allergiaoireita.

"Tämä voi lisätä allergiaoireiden riskiä, kuten tukkoisuutta tai kutinaa", Drey huomautti. Suihkun avulla nämä ärsykkeet poistuvat ennen nukkumaanmenoa.

Lisäksi Drey korostaa, että suihku ennen nukkumaanmenoa vähentää kuolleiden ihosolujen kertymistä petivaatteisiin.

"Suihku toimii kevyenä kuorintana, joka poistaa kuolleita ihosoluja", hän selitti.

"Jos et käy suihkussa illalla, nämä solut jäävät lakanoihin, mikä on pölypunkkien herkkua – erityisen haitallista allergikoille."

Mielipiteet jakautuvat

Vaikka Drey toi esiin hyödyt iltasuihkusta, kaikki eivät olleet vakuuttuneita. Kommentoijat TikTokissa esittivät omia näkemyksiään.

Eräs käyttäjä sanoi: "Paljon epämiellyttävämpää pukea vaatteet aamulla hikoiltuaan kahdeksan tuntia sängyssä. Haluan olla puhdas tavatessani muita ihmisiä."

Toiset kuitenkin kannattivat iltasuihkua. "Aloitin suihkussa käymisen iltaisin, koska se rentouttaa. En enää vihaa aamuihin heräämistä, kun tämä askare on hoidettu", eräs kommentoi.

Hyötyjä puolin ja toisin

Suihkun ajankohta näyttää olevan henkilökohtainen mieltymys, ja molemmille tavoille löytyy perusteluita. Dr. Dreyn mukaan iltasuihku tarjoaa tietyt hyödyt erityisesti allergikoille ja niille, jotka haluavat pitää petivaatteensa raikkaina. Toisaalta moni kokee aamupesun välttämättömäksi puhtauden ja raikkauden tunteen vuoksi ennen päivän askareita.

Lopulta oikea aika suihkulle riippuu yksilön elämäntyylistä ja tarpeista. Mutta jos allergiaoireet vaivaavat, Dr. Dreyn suositus kannattaa pitää mielessä.

TikTok-video

@drdrayzday The perks of showering at night. #showerroutine #hygienetips #hygieneroutine #dermatologist @Liz original sound- Dr Dray Dermatologist

artikkelin avainsanat:
hygienia lifestyle suihku


Kuuntele Spotifyssa Valhetta-uutuusbiisi Epäaito Klikkaa ja kuuntele!