Ihon puhdistuksesta on hyötyä terveydenkin kannalta. Monien sairauksien puhkeamisen voi estää tai torjua niitä kasvojen hygienialla.

Centers for Disease Control and Prevention kertoo, että yksi sairaus on silmän sidekalvotulehdus, joka leviää helposti ihmisestä toiseen. Se voi aiheuttaa silmän punoitusta, kirvelyä ja märkimistä.

Sidekalvotulehdusta voi torjua paitsi kasvoja pesemällä niin myös käsien pesulla sekä välttämällä koskemasta tai hieromasta silmien aluetta.

American Academy of Dermatology Associaton -järjestö keräsi yhteen hyödyllisiä vinkkejä kasvojen pesuun. Voit lukea niitä alta.

1. Käytä hellävaraista, ihoa hankaamatonta puhdistusainetta, joka ei sisällä alkoholia.

2. Kostuta kasvot haalealla vedellä ja levitä puhdistusaine sormenpäilläsi. Pesulapun, verkkosienen tai muun kuin sormenpäiden käyttö voi ärsyttää ihoa.

3. Vastusta kiusausta hangata ihoasi voimakkaasti, sillä hankaaminen ärsyttää ihoa.

4. Huuhtele haalealla vedellä ja taputtele kuivaksi pehmeällä pyyhkeellä.

5. Levitä kosteusvoidetta, jos ihosi on kuiva tai kutiava. Ole varovainen, kun levität voidetta silmien ympärille, jotta et vahingoita herkkää ihoa.

6. Rajoita pesu kahteen kertaan päivässä tai hikoilun jälkeen. Pese kasvosi kerran aamulla ja kerran illalla sekä voimakkaan hikoilun jälkeen. Hikoilu, erityisesti pipoa tai kypärää käytettäessä, ärsyttää ihoa. Pese ihosi mahdollisimman pian hikoilun jälkeen.