Findance.com
04:10 - 20.04.2024 / viihde / Findance
Hampaita säästävä vinkki kahvinjuojille: yksinkertainen niksi, joka voi pelastaa hymysi
Hetkinen vielä... Meillä olis sulle juhannuksen paras Spotify-soittolista, tallenna jo nyt täältä

Lontoolaisen hammaslääkärin, Shaadi Manouchehrin, mukaan yksinkertainen muutos kahvinjuontitavassasi voi auttaa estämään hampaiden värjäytymistä ja kulumista.

Hammaslääkäri, joka jakaa säännöllisesti vinkkejä TikTokissa, korostaa, kuinka tärkeää on nauttia kahvi nopeasti sen sijaan, että nauttisit sitä pienissä siemauksissa pitkin päivää.

Kahvi, musta tee ja punaviini sisältävät runsaasti tanniineja, jotka voivat värjätä hampaita ja kuluttaa kiillettä ajan myötä.

Manouchehri varoittaa Mirrorin mukaan, että kahvin nauttiminen pienissä erissä koko päivän ajan on kuin jatkuva happohyökkäys hampaille.

Vinkit kahvinjuojille: Kuinka välttää hampaiden värjäytyminen?

Manouchehrin neuvo on yksinkertainen: juo kahvisi kohtuullisen nopeasti, mieluiten 20-30 minuutin kuluessa.

Lisäksi, hän suosittelee välttämään hampaiden harjaamista heti kahvin juomisen jälkeen, koska tämä voi hankaa happoja entisestään hampaiden pintaan.

Sen sijaan, juo vettä, joka auttaa huuhtelemaan happoja suusta nopeammin tai käytä ksylitolipurukumia. Manouchehri suosittelee odottamaan vähintään 60 minuuttia ennen hampaiden harjausta.

artikkelin avainsanat:
hampaat hygienia kahvi niksit