TikTok-vaikuttaja Aurora, kuntosalilla käyvä nainen, kertoo, että vaikka hänen vartalonsa ei ole samanlainen kuin monilla muilla salilla käyvillä naisilla, hän tuntee olevansa vahvempi kuin koskaan, kertoo The Sun.

Aurora jakoi myönteisen kehopositiivisen viestin TikTok-videossa, jossa hän pohtii näyttävänsä erilaiselta kuin muut salin naiset, mutta se ei haittaa.

- En näytä samalta kuin muut naiset, vartalotyyppini ei ole samanlainen, hän sanoo.

- Minulla on suurempi rasvaprosentti ja jaloissani on selluliittia.

- Mutta olen vahvempi kuin koskaan aiemmin elämässäni, hän sanoo esitellen vartaloaan.

- Rakastan kehoani, mutta muistan, että matkani alussa en löytänyt samanlaista vartalotyyppiä kuin minulla on. Joten seuraavan kerran, kun huomaat vertailevasi itseäsi, muista: on muitakin naisia, jotka ovat kuten sinä, hän päättää.

@auroraafig if you compare yourself in the fitness world or any world, this one is for you #fitness #gymtok #gymmotivation #bodypositivity #midsize #midsizetiktok Low down - deebsoloz

Yhteisö tunnistaa itsensä Auroran viestistä

Ihmiset kommentoivat innokkaasti Auroran viestiä, ja monet samaistuivat hänen sanoihinsa.

"Näytät upealta! Arvostan kuntosalivaikuttajaa, joka näyttää minulta", sanoi yksi kommentoija.

"Vihdoinkin joku, johon voin samastua!" totesi toinen.

"Vertailu vie ilon, rakasta itseäsi", sanoi kolmas.

@auroraafig do it for you #fitness #gymtok #gym #bodypositivity #midsize #midsizetiktok #gymmotivation

Ulkonäön vertailemisen sudenkuopat

Ulkonäön vertailu muihin on yleinen ongelma, joka voi johtaa itsetunto-ongelmiin ja epäterveellisiin tavoitteisiin. Vertaillessaan itseään muihin, ihminen saattaa keskittyä vain negatiivisiin puoliin ja unohtaa omat vahvuutensa ja saavutuksensa. Tämä voi johtaa tyytymättömyyteen omaa kehoa kohtaan ja tarpeettomaan stressiin.

On tärkeää muistaa, että jokainen keho on erilainen, ja terveys sekä hyvinvointi ilmenevät monin eri tavoin. Ulkonäköön keskittyminen ei ole ainoa tapa arvioida omaa arvoa tai menestystä. Sen sijaan on hyvä kiinnittää huomiota omaan hyvinvointiin, voimaan ja energisyyteen.

Auroran esimerkki on loistava osoitus siitä, että jokaisen vartalo on ainutlaatuinen, eikä ulkonäön vertailu muihin tuo onnea tai tyydytystä. Kun keskitymme omaan hyvinvointiimme ja vahvuuksiimme, voimme kukoistaa ja rakentaa terveellisen ja itsevarman suhteen omaan kehoomme.

@auroraafig your reality reminder that cellulite can be caused by tight clothing, , etc and it is completely normal. the two can coexist #fitness #gymtok #gym #bodypositivity #midsize #midsizetiktok