Todellisuus vs. somekuvat

The Sun -lehden mukaan fitness-vaikuttaja ja palopelastaja Anna on jakanut TikTok-videolla omia kokemuksiaan siitä, miten keho näyttää erilaiselta eri tilanteissa.

Hän haluaa muistuttaa ihmisiä siitä, että sosiaalisessa mediassa jaettavat kuvat eivät aina kerro koko totuutta kehon ulkonäöstä arjessa.

Anna esitteli videollaan, miltä hänen kehonsa näyttää poseeratessaan ja miten se muuttuu treenatessa. Hän totesi videolla: "Muistutus: Kehot, jotka näyttävät tältä... näyttävät myös tältä... Ja tältä... Ja tältä!!".

@healthyishanna A reminder you might need today #fyp #bodypositivity #gymtok #gymmotivation #gymgirl #oneractive #oneractivefamilia ceilings - Sped Up Version - Lizzy McAlpine

Yleisön reaktiot

Videon kommenttikentässä monet katsojat jakavat omia ajatuksiaan ja kiittelevät Annan avoimuutta.

Eräs kommentoija totesi: "Kuvittele, jos kaikki jakaisivat tällaista sisältöä, ja me kaikki vain tuntisimme olomme mukavaksi kehoissamme."

Toiset tunnistavat viestin, mutta kertovat, että sen soveltaminen omaan itseensä on vaikeaa.

Anna vastaa kommentteihin ymmärtäväisesti: "Olen samanlainen, kaikki on suurta prosessia, eikä kehitys ole lineaarista."

Eräs äiti, joka on hiljattain aloittanut kuntosaliharjoittelun, kiittää Annaa: "Kahden lapsen äitinä, joka luuli, ettei koskaan näyttäisi kuntosalilla käyvältä naiselta, kiitos, olet upea."

@healthyishanna @lazuli slate blue >>>> #lazulilabel #lazuli #gymgirl #gymaccount I have this thing - Emily

Muistutus kehomyönteisyydestä

Anna jakaa videollaan tärkeän muistutuksen siitä, että meidän tulisi hyväksyä kehomme sellaisina kuin ne ovat, vaikka ne näyttäisivät erilaisilta eri tilanteissa ja eri kulmista katsottuina. Kehomyönteisyys on olennainen osa itsetuntoa ja hyvinvointia, ja sen edistäminen sosiaalisessa mediassa voi auttaa monia ihmisiä tuntemaan olonsa paremmaksi omassa kehossaan.

On tärkeää muistaa, että sosiaalisen median kuvat usein esittävät vain yhden, usein parhaimman puolen ihmisen elämästä ja ulkonäöstä. Tämän vuoksi on rohkaisevaa nähdä vaikuttajien, kuten Annan, jakavan rehellisiä kuvauksia kehoistaan ja muistuttavan yleisöään siitä, että täydellisyyttä ei ole olemassa.

Videonsa ansiosta Anna on saanut paljon kiitosta ja tukea seuraajiltaan, jotka kokevat hänen viestinsä tärkeäksi ja inspiroivaksi. Tällaiset avoimet keskustelut ja kuvaukset voivat auttaa normalisoimaan erilaisia kehoja ja rohkaista ihmisiä rakastamaan itseään juuri sellaisina kuin he ovat.