Lapsen suru voi ilmetä monella eri tavalla, kuten itkuisuutena, vihaisuutena, vetäytymisenä tai univaikeuksina.
On tärkeää ymmärtää, että jokainen lapsi käsittelee surua omalla tavallaan ja omaan tahtiin.
Vanhempana sinun tehtäväsi on kuunnella lasta ja antaa hänelle tilaa ilmaista tunteitaan.
Anna lapselle aikaa ja tilaa surra
On tärkeää, että lapselle annetaan aikaa käsitellä surua.
Älä kiirehdi lasta "pääsemään yli" menetyksestä tai vaikeasta kokemuksesta.
Anna lapsen surra omassa tahdissaan ja ole tukena tarvittaessa.
Puhu avoimesti surusta
Puhu lapsen kanssa surusta avoimesti ja rehellisesti.
Keskustele siitä, mitä on tapahtunut ja kuinka se vaikuttaa teihin molempiin.
Näin lapsi ymmärtää, että suru on normaali tunne, jota kaikki kokevat jossain vaiheessa elämää.
Tarjoa turvaa ja lohtua
Lapsi tarvitsee turvallisuuden tunnetta surun keskellä.
Ole läsnä, halaa, lohduta ja rauhoittele lasta tarvittaessa.
Tämä auttaa lasta tuntemaan olonsa turvalliseksi ja ymmärtämään, että vaikka suru on vaikea tunne, se ei ole vaarallinen.
Tee yhdessä asioita, jotka tuovat iloa
Vaikka surun kohtaaminen on tärkeää, on myös hyvä muistaa ilon ja naurun merkitys.
Tee yhdessä lapsen kanssa asioita, jotka tuovat iloa ja helpottavat oloa.
Leikkiminen, ulkoilu, askartelu tai elokuvan katsominen voivat auttaa lasta tuntemaan olonsa paremmaksi.
Auta lasta tunnistamaan ja nimeämään tunteita
Lapsille voi olla vaikeaa ymmärtää ja ilmaista tunteitaan.
Vanhempana voit auttaa lasta tunnistamaan ja nimeämään tunteitaan.
Esimerkiksi voit kysyä lapselta, miltä hänestä tuntuu, tai ehdottaa sanoja, jotka kuvaavat hänen tuntemuksiaan.
Tämä auttaa lasta oppimaan, miten tunteista voi puhua ja miten niitä voi käsitellä.
Käytä tarinoita ja kirjoja apuna
Kirjat ja tarinat voivat auttaa lapsia ymmärtämään surua ja muita tunteita.
Valitse kirjoja, joissa käsitellään surua, menetystä tai vastoinkäymisiä, ja lue niitä lapsen kanssa.
Keskustele kirjan tapahtumista ja siitä, miten hahmot kohtaavat tunteitaan.
Tämä voi auttaa lasta ymmärtämään omia tunteitaan ja antaa hänelle työkaluja niiden käsittelyyn.
Opettajien pikkujouluhitti nro 1!Kuuntele Opettaja Lilli Spotifysta!