10 arkista tapaa, joilla miehen krooninen epävarmuus voi näkyä

Jokainen tuntee joskus riittämättömyyttä, eikä epävarmuus tee ihmisestä huonoa kumppania. Vaikeaksi se muuttuu, kun mies yrittää säädellä omaa oloaan pienentämällä naista, hakemalla jatkuvaa vahvistusta tai rajoittamalla tämän elämää.

Krooninen epävarmuus ei ole yksi ilme tai persoonallisuustyyppi. Yksi vetäytyy, toinen rakentaa kovan roolin ja kolmas yrittää hallita ympäristöään, jotta hylätyksi tulemisen pelko ei aktivoituisi.

YourTango listaa kymmenen tapaa, joita epävarmasti toimivilla miehillä voi näkyä. Lista perustuu kirjoittajan havaintoihin eikä ole diagnoosityökalu. Olennaista on käytöksen toistuvuus, vaikutus kumppaniin ja se, kantaako mies siitä vastuun.

1. Hän arvostelee jatkuvasti

Toisen ulkonäön, osaamisen tai valintojen pienentäminen voi tarjota hetkeksi ylemmyyden tunnetta. Kumppanin itsetunnon heikentyminen tekee suhteesta epätasaisemman ja voi olla henkisen väkivallan varhainen merkki.

2. Hän luopuu kaikista omista mielipiteistään

Epävarmuus voi näkyä myös täydellisenä mukautumisena. Mies ei kerro, mitä haluaa, koska pelkää erimielisyyden johtavan torjuntaan. Sanomattomat tarpeet voivat myöhemmin muuttua katkeruudeksi tai äkilliseksi raivoksi.

3. Hän korostaa jatkuvasti “alfamiehen” roolia

Kova dominoivuus ei ole sama asia kuin varma itsetunto. Jos miehisyys täytyy todistaa määräämällä, voittamalla ja vaatimalla alistumista, rooli peittää usein pelkoa siitä, ettei ihminen muuten riitä.

4. Hän luettelee omia hyviä puoliaan

Auto, lihakset, työasema ja hyvät teot tulevat puheessa esiin yhä uudelleen. Tavallinen ylpeys omista saavutuksista on tervettä, mutta jatkuva ansioluettelon esittäminen voi olla pyyntö vahvistaa hänen arvoaan.

5. Hän yrittää näyttää naistenmieheltä

Entisillä valloituksilla kerskailu tai muiden naisten kiinnostuksen korostaminen voi olla tapa nostaa omaa asemaa. Samalla kumppanille lähetetään viesti, että hänen pitäisi kilpailla ja olla kiitollinen valituksi tulemisesta.

6. Hän peittää epävarmuutta kovaäänisellä käytöksellä

“Kiltit miehet jäävät aina viimeiseksi” -puhe, provosointi ja huomion hakeminen voivat olla yrityksiä hallita tilannetta ennen kuin muut ehtivät arvioida häntä. Kova ääni ei poista taustalla olevaa hyväksynnän tarvetta.

7. Hän puhuu naisista halveksivasti

Mies voi kohdella kumppania aluksi hyvin mutta puhua naisista ryhmänä alentavasti. Pelko ja katkeruus muuttuvat silloin vihaksi, jonka kohteeksi myös oma kumppani voi myöhemmin joutua.

8. Hän sanoo, ettei ole tarpeeksi hyvä

Lause voi olla rehellinen havainto omasta keskeneräisyydestä. Ratkaisevaa on, seuraako siitä vastuunottoa ja avun hakemista vai odotetaanko kumppanin todistavan loputtomasti, ettei huoli ole totta.

9. Hän on mustasukkainen kaikista muista miehistä

Ohimenevä mustasukkaisuus on tunne, mutta puhelimen tarkastaminen, ystävyyssuhteiden rajoittaminen ja aggressiivisuus ovat tekoja. Epävarmuus ei oikeuta kontrolliin eikä tee siitä rakkauden merkkiä.

10. Hän kalastelee jatkuvasti kehuja

Vakuuttelusta tulee pohjaton tehtävä, jos mies tarvitsee toistuvasti todistuksen viehättävyydestään, osaamisestaan tai paremmuudestaan. Kumppani voi tukea, mutta ei rakentaa toisen itsetuntoa tämän puolesta.

Epävarmuus selittää mutta ei oikeuta

YourTangon listan useat kohdat voivat esiintyä lievinä kenellä tahansa. Terve ero syntyy siinä, pystyykö mies kuulemaan vaikutuksen, pyytämään anteeksi ja työskentelemään oman epävarmuutensa kanssa.

Kumppanin ei tarvitse pienentää elämäänsä, luopua ystävistään tai hyväksyä jatkuvaa arvostelua auttaakseen toista tuntemaan olonsa turvalliseksi. Hoitamaton epävarmuus voi olla selitys käytökselle, mutta se ei vapauta vastuusta.

Jos mustasukkaisuus tai kontrolli muuttuu uhkailuksi, vainoamiseksi tai väkivallan peloksi, apua saa Suomessa Nollalinjasta numerosta 116 016 ympäri vuorokauden. Välittömässä vaarassa soitetaan numeroon 112.