Uusimmat jutut - Findance - sivu 6

Nainen stressaa.

viihde

Tapa, jolla tulkitsemme stressiä, voi vahvistaa selviytymistä – kulttuuri vaikuttaa taustalla

Merkityksen etsiminen vaikeasta kokemuksesta ei tarkoita kärsimyksen kieltämistä tai väkisin myönteistä ajattelua.

Nuori mies toimistossa.

viihde

Tekoäly lisää nuorten ura-ahdistusta – 6 keinoa vahvistaa työnsaantia

Harjoittelu, verkostot ja tekoälytaidot voivat auttaa vaikeutuneessa vastavalmistuneiden työmarkkinassa.

Nainen lenkillä ulkona.

viihde

Huippusuoritus ei vaadi ihmisyyden uhraamista – psykologi erottaa kasvun kivun haitallisesta kärsimyksestä

Vaativa tavoite tarvitsee kurinalaisuutta ja epämukavuuden sietoa, mutta turvattomuus, uupumus ja vaikeneminen kertovat ympäristön ongelmista.

Mies ilmeilee ulkona.

viihde

Fyysinen sitkeys ei takaa henkistä vahvuutta – nämä 9 lausetta voivat paljastaa tunteiden välttelyn

Kivun ja rasituksen sietäminen on eri taito kuin pettymyksen käsitteleminen, avun pyytäminen ja oman haavoittuvuuden kohtaaminen.

Nainen töissä.

viihde

5 itsensä johtamisen taitoa auttaa pois automaattisista reaktioista

Vastuun ottaminen, utelias itsehavainnointi, tuomitsematon tietoisuus, myötätunto ja tietoinen vastaus muodostavat käytännöllisen kokonaisuuden.

Mies innostuu.

viihde

Sama todennäköisyys voi lannistaa yhden ja rohkaista toista

Numero ei ennusta yksilön kohtaloa, mutta suhtautuminen epävarmuuteen paljastaa riskiasenteen

Pariskunta totisina.

viihde

6 töykeää lausetta, jotka voivat paljastaa myötätunnon puutteen avioliitossa

Tunteiden vähättely, pysyvät yleistykset ja erolla uhkaaminen tekevät riidasta turvattoman sen sijaan, että ne auttaisivat ratkaisemaan asian.

Kaksi ihmistä keskustelee jännittyneesti toisen asettaessa rauhallisen rajan

viihde

5 emotionaalisen manipuloinnin muotoa – näin erotat sen ikävästä mutta aidosta palautteesta

Manipulointi pyrkii tarkoituksella pahentamaan toisen oloa oman edun vuoksi, kun rakentava palaute osoittaa kohti ratkaisua.

Ihminen tuntee jäävänsä ulkopuolelle muiden keskustellessa vieressä

viihde

Nämä arkiset lauseet voivat saada toisen tuntemaan itsensä torjutuksi

Tarkoitus ei aina ole ilkeä, mutta vähättely, vertailu ja ehdollinen hyväksyntä voivat jättää keskusteluun pitkän jäljen.

Nainen tuumailee kotona.

viihde

Tunne-elämän tasapaino ei tarkoita jatkuvaa rauhaa

Tasapainoinen ihminenkin tuntee surua, vihaa ja pelkoa – ratkaisevaa on tapa, jolla hän suhtautuu tunteisiinsa.