Kaikki eivät tarkoita hyvää – ja juuri siksi on tärkeää tunnistaa, kuka on erityisen altis manipulaatiolle.

Your Tangon artikkelissa psykologi Marielisa Reyes kokoaa 11 merkkiä, jotka voivat paljastaa, että joku on helppo uhri manipuloinnille.

1. Heillä on voimakas tarve saada hyväksyntää

Ihmiset, jotka haluavat jatkuvasti muiden hyväksyntää, paljastavat vahingossa omat heikkoutensa. Manipuloijat osaavat käyttää tätä hyväksi. Terve varovaisuus on tarpeen, kun tutustutaan uusiin ihmisiin.

2. He kärsivät huonosta itsetunnosta

Huono itsetunto saa ihmisen tuntemaan itsensä vähemmän ansaitsevaksi. Siksi hän ei ehkä uskalla puolustaa itseään. Manipuloija näkee tässä tilaisuuden käyttää toista hyväksi.

3. He pelkäävät ristiriitoja

Ristiriitojen pelko saa ihmisen nielemään tunteensa ja miellyttämään muita hinnalla millä hyvänsä. Tämä käytös houkuttelee manipulatiivisia ihmisiä, jotka tietävät, ettei heitä vastusteta.

4. He eivät osaa asettaa rajoja

Rajat ovat itsetunnon suojamuuria. Ilman niitä ihminen altistaa itsensä henkiselle, jopa fyysiselle hyväksikäytölle. Onneksi rajojen opettelu voi alkaa pienin askelin.

5. He ovat aina samaa mieltä

Jos joku ei koskaan ilmaise eriävää mielipidettä, hänet voidaan helposti ohjata haluttuun suuntaan. Manipuloija hyödyntää toisen pelkoa tulla torjutuksi ja käyttää tätä valtaan.

6. Heillä on pakonomainen halu tulla pidetyksi

Kaikki haluavat tulla pidetyksi, mutta jos tästä tulee pakkomielle, ihminen menettää itsensä miellyttämisen nimissä. Manipuloijat näkevät tässä mahdollisuuden – ja käyttävät sitä.

7. He ovat päättämättömiä

Epäröivä ihminen on helppo ohjata haluttuun suuntaan. Manipuloija sumentaa totuutta, sekoittaa päätä ja tarjoaa omat ratkaisunsa – jotka palvelevat vain häntä itseään.

8. He kantavat ratkaisemattomia traumoja

Parantumaton trauma tekee ihmisestä haavoittuvan. Manipuloija voi iskeä kiinni empaattisena pelastajana, mutta tarkoitus on usein hallinta, ei auttaminen.

9. He eivät hallitse tunteitaan

Kun tunteet hallitsevat järjen, manipuloija voi käyttää niitä hyväkseen. Hän osaa painaa oikeita nappuloita: syyllistää, gaslata, provosoida – ja näin saada tahtonsa läpi.

10. He pyytävät anteeksi liikaa

Jos joku pahoittelee jatkuvasti kaikkea, se voi paljastaa epävarmuutta ja alistumista. Tämä on kuin punainen matto manipuloijalle, joka näkee mahdollisuuden hallita ilman vastarintaa.

11. Heillä ei ole vahvaa tukiverkostoa

Yksinäinen ihminen on helpompi eristää ja alistaa. Manipuloijat hakevat usein ihmisiä, joilla ei ole ketään, joka huomaisi varoitusmerkit tai puuttuisi tilanteeseen.

Jos tunnistat nämä piirteet itsessäsi tai läheisessäsi, se ei ole häpeä – se on kutsu kasvuun. Itsetuntemus, rajat ja tukiverkosto ovat tärkeimpiä suojia manipulointia vastaan.