Maskuliinisuuden käsitys on murroksessa. Miehiin kohdistuvat odotukset muuttuvat nopeasti, ja Your Tangotuo esiin kaksi keskeistä epävarmuutta, joita nykymiehet kantavat sisällään – usein tiedostamatta. Nämä epävarmuudet voivat horjuttaa itsetuntoa, ihmissuhteita ja mielenterveyttä.

1. Pelko siitä, tekeekö hän kumppaninsa onnelliseksi

Moni mies kantaa sisällään jatkuvaa epäilystä: olenko riittävän hyvä? Riittääkö ulkonäköni verrattuna mainosmiesten lihaksikkaisiin vartaloihin? Ansaitsenko tarpeeksi rahaa? Olenko kiinnostavampi kuin kaikki ne muut, jotka ovat muutaman klikkauksen päässä somessa?

Tutkimus Personality and Social Psychology Review -lehdessä (2023) osoitti, että miehet, jotka kokevat asemansa uhatuksi, saattavat reagoida aggressiolla tai vetäytymisellä. Yksi psykologisen paineen syvimmistä muodoista liittyy siihen, kokeeko mies itsensä hyödylliseksi – erityisesti kumppanin ja perheen kannalta.

Monet eivät koskaan sano ääneen, kuinka paljon he haluaisivat vain tehdä rakkaansa onnelliseksi – ja kuinka riittämättömyyden tunne kalvaa heitä sisältäpäin.

2. Epävarmuus siitä, mitä tarkoittaa olla mies

Perinteinen mieskuva on rakentunut johtajuudelle, itsenäisyydelle ja kyvylle "pärjätä yksin". Nämä piirteet elävät yhä vahvasti kulttuurissamme – vaikka maailma on muuttunut.

Tänään monilla miehillä on pomo, joka sanelee säännöt. Moni tuntee olevansa korvattavissa – rikkaampi, komeampi tai karismaattisempi mies voi ilmestyä milloin tahansa. "Miksi minua tarvitaan?" kysyy alitajunta.

Tämä jatkuva epävarmuus heikentää itseluottamusta ja voi johtaa stressihormonien kasvuun ja serotoniinitason laskuun, kuten Annual Review of Neuroscience osoittaa. Tulos: masennus, paniikkikohtaukset, mielialavaihtelut, raivokohtaukset ja jopa väkivaltaisuus.

Onneksi tähän on olemassa keinoja. Kuten tutkimus osoittaa, maskuliinisuus ei ole hauras niillä, jotka irtautuvat vanhentuneista odotuksista ja rakentavat oman, terveemmän miehen mallin.

Lopuksi: Kun mies hyväksyy sen, ettei hänen tarvitse täyttää yhteiskunnan stereotyyppisiä odotuksia, hän voi alkaa rakentaa vakaampaa itsetuntoa ja kokea sisäistä rauhaa. Rohkeutta ei ole vain taistella, vaan myös olla haavoittuvainen.