Kaikki avioliiton ongelmat eivät huuda itseään ääneen. Joskus jokin on pielessä hiljaa – mutta jatkuvasti. Divorced Moms -blogi nostaa esiin kahdeksan varoitusmerkkiä, jotka voivat kertoa siitä, että suhteen pohjalla muhii jotain vakavampaa.

Ensimmäinen kerta kun kuulee termin "myrkyllinen avioliitto", voi herättää epämukavan tunteen. Ei kai se voi koskea minua? Mutta jos tämä ajatus ei jätä sinua rauhaan, on aika pysähtyä tarkastelemaan, mitä omassa suhteessa oikeasti tapahtuu.

Tässä 8 merkkiä, että avioliitossasi voi olla vakavampia ongelmia:

1. Olet jatkuvasti surullinen tai itkettelet enemmän kuin ennen

Jos kyyneleet tulevat yhä useammin yksinäisinä hetkinä – autossa, nukkumaan mennessä tai keittiössä – kehosi voi yrittää kertoa, ettei kaikki ole hyvin. Alitajunta ei pysy ikuisesti piilossa.

2. Puolisosi löytää vikoja lähes kaikessa mitä teet tai sanot

Rakentava palaute on eri asia kuin jatkuva kritiikki. Jos sinusta tuntuu, ettet voi sanoa mitään oikein ilman moitteita, suhteen dynamiikka on voinut muuttua myrkylliseksi. Pahimmillaan kyse voi olla henkisestä manipuloinnista.

3. Valehtelet ystäville tai perheelle suhteesi todellisesta tilasta

Jos toistuvasti vakuuttelet, että kaikki on “ihan hyvin”, vaikka totuus on muuta, et ehkä halua kohdata todellisuutta. Läheiset aistivat enemmän kuin uskot – ja jos he kyselevät, heillä voi olla syynsä.

4. Intiimiys on kadonnut

Jokaisella parilla on oma rytminsä, mutta jos entinen läheisyys on täysin poissa eikä yhteys enää löydy edes halauksen kautta, on syytä pysähtyä miettimään miksi. Rakkaus tarvitsee kosketusta elääkseen.

5. Olet alkanut eristäytyä muista

Jos ennen nautit ystävistä ja sosiaalisista hetkistä, mutta nyt et jaksa edes vastata puhelimeen, saatat olla henkisesti uupunut suhteestasi. Tällainen vetäytyminen voi olla merkki jopa masennuksesta.

6. Haaveilet jatkuvasti eroamisesta

Satunnainen Channing Tatum -fantasia on normaalia, mutta jos oikeasti tunnet helpotusta ajatellessasi elämää ilman puolisoasi, kannattaa kuunnella sisäistä ääntäsi. Mielesi voi yrittää suojella sinua.

7. Vuorovaikutuksestanne on tullut ilkeää

Jos ne ennen hyväntahtoiset naljailut ovat muuttuneet loukkaaviksi tölväisyiksi, olette astuneet sanallisen sodankäynnin maaperälle. Rakkaus ei elä, jos sen tilalle astuu piikittely ja välinpitämättömyys.

8. Et muista, milloin olit viimeksi aidosti onnellinen suhteessasi

Jos et enää tunne turvallisuutta tai iloa puolison lähellä – vain turhautumista tai vihaa – saatat olla tilanteessa, jossa liitto ei enää palvele kumpaakaan osapuolta.

Hiljaiset hälytykset kannattaa kuulla ajoissa

Jokaisessa parisuhteessa on vaikeita aikoja. Mutta jos useampi näistä merkeistä kuulostaa tutulta, on tärkeää pysähtyä ja arvioida, palveleeko liitto enää sinun hyvinvointiasi.

Aina ei tarvitse tehdä suuria päätöksiä heti – mutta rehellisyys itselle on ensimmäinen askel kohti selkeyttä ja parempaa elämää, olipa se sitten yhdessä tai erikseen.