Moni pohtii, onko "liian rikki" löytääkseen rakkautta.

Your Tango -sivuston artikkelissa elämäntapavalmentaja Jacqueline Neuwirth muistuttaa, että rakkauden houkuttelu elämään ei vaadi radikaaleja muutoksia, vaan pieniä arjen tekoja, jotka tuovat iloa ja eheyttävät.

Nämä 18 muutosta saattavat näyttää mitättömiltä – mutta niillä on valtava merkitys, kun tavoitteena on vetovoimainen, aito yhteys toiseen ihmiseen.

1. Anna itsellesi lupa leikkiä ja pitää hauskaa

Leikkisyys, ilo ja luovuus avaavat sydämen rakkaudelle. Aikuisina unohdamme helposti, että luova ilo ei ole vain lapsille.

2. Muista: rakkaus on taistelu, jonka voit voittaa

Sinun ei tarvitse olla täydellinen. Epätäydellisyys tekee meistä inhimillisiä – ja rakastettavia.

3. Sitoudu harrastukseen, joka tekee sinut onnelliseksi

Rakkaus heijastuu ihmisestä, joka loistaa tehdessään jotain rakastamaansa.

4. Liity urheilujoukkueeseen

Liikunta yhdistää, lisää hyvinvointia ja tarjoaa mahdollisuuksia tutustua uusiin ihmisiin.

5. Löydä luova kanava itsellesi

Luovuus vie pois yliajattelusta ja avaa virran ilolle ja yhteydelle.

6. Mene ihmisten ilmoille

Uusiin ihmisiin tutustuminen vaatii liikkeelle lähtöä – jokainen kohtaaminen on mahdollisuus.

7. Nauraminen vapauttaa

Huomaatko, että ihmiset vetäytyvät kohti niitä, jotka nauravat sydämestään?

8. Älä ota itseäsi liian vakavasti

Itselleen nauramisen taito tuo keveyttä myös ihmissuhteisiin.

9. Järjestä lautapeli-ilta ystäville

Ystävällinen yhdessäolo kotona vahvistaa yhteyttä muihin – ja valmistelee sydäntä parisuhteeseen.

10. Tee lista lapsuuden leikeistä – ja toteuta niitä aikuisena

Mikä ilokaan syntyy, kun annat itsellesi luvan hypätä takaisin leikin maailmaan!

11. Yhdisty eläimiin

Eläimet opettavat meitä rakastamaan pyyteettömästi ja olemaan läsnä.

12. Leiki pukeutumisella

Vaatteet vaikuttavat energiaamme – pukeudu niin, että tunnet olosi upeaksi.

13. Tanssi missä ja milloin haluat

Liike vapauttaa ja nostaa värähtelytasoa – ja vetää puoleensa kaikkea hyvää.

14. Vietä aikaa ystävien kanssa

Yhteisöllisyys lisää tunnetta siitä, että olet arvokas ja rakastettava.

15. Kokkaile rakkaudella

Ruoanlaitto on hoivaamista – niin itseä kuin muita kohtaan.

16. Kokeile jotain uutta

Rutiinien rikkominen tuo esiin puolia itsestä, joita et tiennyt olevankaan.

17. Liity johonkin yhteisöön

Yhteisö luo tunteen kuulumisesta – ja sen kautta voi löytyä myös rakkaus.

18. Harrasta joogaa

Jooga ohjaa keskittymään hetkeen ja vaalimaan itseä – ilman pakkoa suorittaa.

Rakkaus löytyy, kun alat elää täysillä

Rakkaus ei löydy pakottamalla, vaan luomalla elämää, josta todella nautit. Kun rakennat iloa, leikkiä ja luovuutta arkeesi, alat automaattisesti vetää puoleesi ihmisiä, jotka resonoivat samalla taajuudella. Kuten Neuwirth tiivistää: ”Etsimisen sijaan etsi iloa, luovuutta ja seikkailua – rakkaus löytää kyllä sinut.”