Mikä tekee parisuhteesta aidosti onnellisen? Onko kyse taloudellisesta turvasta, hyvin käyttäytyvistä lapsista tai vahvasta tukiverkostosta? Vaikka nämä voivat auttaa, todellinen onnellinen parisuhde perustuu jatkuvaan panostamiseen ja sitoutumiseen.

Aito rakkaus ei synny itsestään – se vaatii päivittäistä työtä, kunnioitusta ja halua kasvaa yhdessä mutta myös erikseen.

Tässä ovat Your Tangon listaamat käyttäytymistavat, jotka erottavat aidosti onnelliset parit niistä, jotka vain esittävät onnellisuutta.

1. He kohtelevat toisiaan kunnioittavasti, eivät halveksuen

Riitoja syntyy jokaisessa parisuhteessa, mutta jos keskusteluissa on mukana halveksuntaa ja väheksymistä, se on vakava varoitusmerkki. Kunnioitus on suhteen perusta, ja se voi säilyä myös erimielisyyksien keskellä.

Parisuhdeterapeutti Raffi Bilekin mukaan kunnioitus näkyy esimerkiksi siinä, miten puolisot puhuvat toisilleen, miten he ottavat toisensa huomioon päätöksiä tehdessä ja miten he vastaavat toistensa tarpeisiin.

2. He puhuvat toisilleen totta

Onnellisissa suhteissa kumppanit ovat rehellisiä toisilleen – ei välttämättä jokaisesta asiasta, mutta tärkeistä asioista kyllä. Cornellin yliopiston tutkimusten mukaan pitkäkestoisimmat parisuhteet perustuvat avoimuuteen ja rehellisyyteen.

3. He eivät jätä toisiaan huomiotta

Kommunikaatio on parisuhteen kulmakivi. Jos toinen osapuoli tuntee, ettei häntä kuunnella tai että toinen on aina kännykällään hänen puhuessaan, syntyy helposti tyytymättömyyttä.

Vaikka jokainen joskus ajautuu omiin ajatuksiinsa, onnelliset parit tekevät aktiivisesti töitä kuunnellakseen toisiaan – myös pienissä asioissa.

4. He huomioivat kehonkielensä

Ristissä olevat kädet, välinpitämätön katsekontakti tai ylimielinen asenne voivat antaa kumppanille viestin, ettei hän ole tärkeä. Tietoinen ja avoin kehonkieli auttaa ylläpitämään vahvaa yhteyttä.

5. He eivät jämähdä arkeen

Kun parisuhde muuttuu vain arjen rutiineiksi, kiinnostus voi hiipua. Onnelliset parit pyrkivät kokeilemaan uutta yhdessä, oli se sitten matkoja, kursseja tai pieniä muutoksia päivittäiseen elämään.

6. He antavat toisilleen tilaa kasvaa

Vaikka parisuhde perustuu yhteiseen kasvuun, kumppanin on myös saatava kasvaa yksilönä. Jatkuva tarve viettää kaikki hetket yhdessä voi johtaa tukahduttavaan suhteeseen.

"Haluatte olla yhdessä, mutta te ette ole paketti", muistuttaa parisuhdeasiantuntija Maria Sullivan.

7. He hakevat apua ajoissa

Parisuhdeterapia ei ole merkki epäonnistumisesta, vaan se on osoitus sitoutumisesta suhteen kehittämiseen. Moni onnellinen pari käy terapiassa jo ennen suuria ongelmia, koska ulkopuolinen näkemys voi auttaa ratkaisemaan ristiriitoja ajoissa.

8. He kehuvat enemmän kuin kritisoivat

Jos parisuhteessa on enemmän kritiikkiä kuin kehuja, tilanne on huolestuttava. Tutkimusten mukaan viisi positiivista kommenttia tarvitaan kumoamaan yhden negatiivisen vaikutus.

9. He osoittavat arvostusta

Parisuhteessa ei pitäisi olla itsestäänselvyyksiä. Kumppanin arvostuksen näyttäminen – pienilläkin tavoilla – on avain onnelliseen suhteeseen.

10. He eivät tee oletuksia kotitöistä

On yleistä, että kotityöt jakautuvat epäreilusti, jos niistä ei keskustella. Parit, jotka käyvät läpi vastuunjaon avoimesti, välttävät monia turhia ristiriitoja.

11. He varaavat aikaa vain toisilleen

Vanhemmuus ja arjen kiireet voivat saada parisuhteen tuntumaan enemmän kämppäkaverisuhteelta kuin romanttiselta kumppanuudelta. Onnelliset parit varaavat tietoisesti aikaa parisuhteelleen, vaikka se olisi vain yksi ilta kahdessa viikossa.

Aidosti onnelliset parit tekevät töitä suhteensa eteen eivätkä oleta sen sujuvan itsestään. Kunnioitus, rehellisyys, kommunikointi ja yhdessä kasvaminen erottavat aidon rakkauden teeskentelystä.