Miten herättää kipinä tylsistyneessä parisuhteessa?

Kun suhde ajautuu rutiiniin, kaipuu spontaanisuuteen voi kasvaa. Miten piristää elämää, kun kumppani on kaavoihin kangistunut?

Mistä ongelma kumpuaa?

Pitkän parisuhteen myötä alkuhuuman tuoma jännitys väistyy, ja tilalle tulee tuttuus ja turvallisuus. Tämä voi tuntua hyvältä, mutta jos toinen kaipaa vaihtelua ja toinen viihtyy rutiineissaan, syntyy ristiriitoja.

Tilanne voi johtaa turhautumiseen ja jopa kiinnostuksen heräämiseen muita kohtaan, kuten eräs nainen kertoi Mirror-lehdelle Coleen Nolanin neuvontapalstalla.

Kuinka muuttaa tilannetta?

1. Keskustele avoimesti

Kerro kumppanillesi, että kaipaat enemmän vaihtelua elämäänne. Älä kuitenkaan syytä häntä tylsyydestä, vaan ilmaise, että haluaisit tehdä yhdessä uusia asioita.

2. Ota ohjat käsiisi

Jos kumppani on tottunut samoihin tapoihin, voi olla tehokkainta näyttää esimerkkiä. Suunnittele yllätystreffit, varaa matka uuteen kohteeseen tai kokeilkaa yhdessä uutta harrastusta.

3. Pienet muutokset arjessa

Uutuudenviehätys ei tarkoita, että kaiken täytyy muuttua radikaalisti. Jo pienet muutokset, kuten erilaiset ravintolat, viikonloppureissut tai spontaanit aktiviteetit voivat tuoda piristystä.

Voiko suhde muuttua?

Rutiinit ovat osa elämää, mutta ne eivät saa tukahduttaa suhdetta. Muutokseen tarvitaan molempien panosta, mutta toisinaan toinen osapuoli tarvitsee vain lempeän sysäyksen uuteen suuntaan.

On tärkeää muistaa, miksi suhde alun perin toimi ja miten siihen voi lisätä uusia ulottuvuuksia.