
Tammikuu tunnetaan erokuukautena, jolloin monet pariskunnat päättävät suhteensa. Mutta mistä merkit erosta voi tunnistaa ennen kuin se tapahtuu? Suhdeasiantuntija Anne-Sofie Koktved paljasti Mirrorille kolme varoitusmerkkiä, joita monet eivät huomaa.
Miksi tammikuu on erojen aikaa?
Joulun ja uudenvuoden juhlahumun jälkeen tammikuu tuo mukanaan rauhallisemman, mutta usein myös stressaavamman ajanjakson.
Juhlien aikana kertyneet paineet saattavat nousta pintaan, ja monet ryhtyvät tarkastelemaan uudelleen elämänsä prioriteetteja.
"Uusi vuosi tuo mukanaan lupauksia ja itsetutkiskelua, mikä voi johtaa siihen, että ihmiset arvioivat uudelleen suhteensa", Koktved kertoo.
1. Emotionaalinen etäisyys
Yksi selkeimmistä merkeistä on emotionaalinen etääntyminen. Jos kumppanisi näyttää olevan vähemmän kiinnostunut keskusteluista, välttelee merkityksellisiä aiheita tai on vähemmän hellä, se voi olla merkki siitä, että jotain on pielessä.
"Tämä voi ilmetä myös haluna viettää enemmän aikaa yksin, vetäytymisenä sosiaalisista piireistä tai mietteisiin vaipumisena", Koktved selittää.
2. Ylisuorittaminen ja liiallinen kohteliaisuus
Toinen merkki, jota ei aina huomata, on yllättävä muutos käytöksessä, kuten suuret eleet tai liiallinen kohteliaisuus.
"Äkillinen vyöry lahjoja, ylistyksiä tai muuta ylenpalttista huomiota voi toisinaan peittää syyllisyyttä tai epävarmuutta", asiantuntija huomauttaa.
3. Keskustelujen välttely
Aiemmin avoimesti puhumaan tottunut kumppani saattaa alkaa vältellä syvällisiä keskusteluja. Tämä voi olla merkki siitä, että hän pohtii suhteen jatkoa, mutta ei ole valmis kohtaamaan aihetta. Tämän tyyppinen käytös voi olla hienovarainen, mutta se antaa viitteitä siitä, että jotain on muuttunut.
Miten estää eron syventyminen?
Koktvedin mukaan suhteen vahvistaminen synkkinä talvikuukausina vaatii tarkoituksellista toimintaa.
"Avoin kommunikaatio on minkä tahansa kestävän suhteen kulmakivi", hän painottaa.
Hän kehottaa pariskuntia varaamaan aikaa merkityksellisille keskusteluille ja jakamaan tuntemuksiaan avoimesti.
Pienet eleet, kuten yhdessä ruoanlaitto tai kävelyretket talvisessa maisemassa, voivat auttaa luomaan positiivisia yhteisiä kokemuksia.
"Kiitollisuuden ilmaiseminen suhteessa auttaa myös vahvistamaan yhteyttä, erityisesti silloin, kun päivät tuntuvat raskailta", Koktved lisää.
Talven vaikutus suhteisiin
Kylmät ja pimeät talvikuukaudet voivat vaikuttaa sekä henkisesti että fyysisesti, mutta asiantuntijan mukaan kärsivällisyys ja ymmärrys voivat auttaa pariskuntia selviämään haasteista.
"Yhteinen tuki ja ymmärrys ovat olennaisia. Huolehtimalla toisistaan ja osoittamalla huolenpitoa parit voivat vahvistaa suhdettaan, vaikka kausi olisikin synkkä", hän sanoo.
Muista, että pienet eleet ja avoimuus voivat auttaa pitämään suhteen vahvana, jopa vaikeina aikoina.