Pixabay
06:10 - 27.12.2018 / viihde / Johan Ekroth
Kuinka pitkä matka tulisi juosta, jotta voisi polttaa joulukalorit? - Tässä vastaus

Sen lisäksi, että joulu on rauhoittumisen juhla, kuuluu siihen myös syöminen enemmän kuin oikeasti olisi tarpeen.

Birminghamin ja Loughboroughin teettämän tutkimuksen mukaan keskiverto britti syö joulupäivänä noin 6000 kilokaloria. Kuinka pitkä matka kyseisen kalorimäärän juoksemiseen pitäisi käyttää?

Tarkkaa henkilökohtaista määrää on mahdoton antaa, mutta eräänlainen keskiarvo on mahdollinen kuitenkin, kirjoittaa LAD Bible [lähde].

Jotta keskiverto ihminen voisi kuluttaa juoksemalla 6000 kilokaloria, tulisi heidän tutkimusten mukaa juosta noin kaksi maratonia.

Kilometreissä tämä tekee noin 84 kilometriä, joten nyt tiedät, mitä mitä sinun pitää seuraavien viikkojen ajan tehdä.

artikkelin avainsanat:
joulu ruoka terveys