Alamy / AOP
09:10 - 07.06.2016

viihde / Markku Leppilampi
25-vuotias nainen laihdutti vuodessa puolet painostaan - näin hän sen teki

Ylipainoinen yhdysvaltalainen nainen Laura Micetich heräsi laihduttamaan, kun hänen valmistuttuaan koulusta opettajaksi, ensimmäinen asia johon hänen oppilaansa kiinnittivät huomiota oli hänen painonsa, Express kertoo [lähde].

- Se ei ollut tunnesyömistä. Se oli vain jota tein, Micetich selvitti.

Hän harkitsi ensin laihdutusleikkausta, mutta päätti sitten liittyä kuntosalille. Kun ensimmäiset muutamat kilot karisivat, hän tajusi, että voisi laihduttaa perinteiselläkin tavalla.

Nainen alkoi lisäksi syödä enemmän kasviksia, hedelmiä ja täysjyvätuotteita, sekä terveellisiä proteiineja ja rasvoja. Vuodessa häneltä lähti painosta puolet.

Kahdessa vuodessa hän näytti jo niin erilaiselta, että ihmiset epäilivät hänen käyneen leikkauksessa tai syöneen laihdutuspillereitä.





artikkelin avainsanat:
naiset terveys