action / crime comedy edm horror naiskauneutta scifi / fantasy superhero tech for MEN oudoimmat suosituimmat

Uskoisitko? Nämä ruoat lisäävät seksihaluja

24.11.2017 / klo 08:10 / ML / viihde

Daily Mail kertoi [lähde] ruoista, jotka voivat lisätä seksihaluja niin miehillä kuin naisillakin.

Ravintoasiantuntijan mukaan libidon ylläpitämiseksi kannattaisi syödä aamuisin ruokia, joissa on paljon D-vitamiinia. Kyseisen vitamiinin puutos voi laskea naisten estrogeenitasoja ja miesten testosteronitasoja.

Asiantuntija Rob Hobson suosittelee aamiaiseksi sieniä, vitamiinilla vahvistettuja muroja, makrillia ja kananmunia. Kala yleensäkin on hyvä D-vitamiininlähde, joten suomalaisten ei välttämättä tarvitse lähteä makrilliostoksille. Suomalaiset saavat lisäksi D-vitamiinia myös maidosta.

Hobson suosittelee pimeinä talviaikoina D-vitamiinia myös pillereiden muodossa.

Lehden mukaan seksihaluihin vaikuttaa kuitenkin muutkin asiat kuin ruokavalio, kuten parisuhdeongelmat, stressi ja väsyneisyys.

Nyt Netflixissä: huipputekijöiden kauhuleffa keväältä 2017, katso täällä