Standard Media jakoi mielenkiintoisen listan seksin hyödyistä [lähde]. Listan löydät alta.
1. Näytät nuoremmalta
Neyropsykologi David Weeksin tutkimusten mukaan vanhemmat miehet ja naiset, joilla on aktiivinen seksielämä, näyttävät seitsemän vuotta nuoremmalta kuin mitä heidän ikänsä on. Jos seksi perustui rakkauteen, vaikutus oli tehokkaampi.
2. Hedelmällisyys paranee
Tutkimusten mukaan sperman laatu paranee mitä enemmän seksiä harrastaa. Sperman laatu oli tutkimuksessa parhaimmillaan kaksi päivää aktin jälkeen. Laatu heikkeni merkittävästi jo 10 päivän seksittömän jakson jälkeen.
3. Vastustuskykyä flunssalle ja kuumeelle
Seksin harrastamisen kaksi kertaa viikossa on havaittu parantavan vastustuskykyä flunssaa ja kuumetta vastaan.
4. Timmiyttä!
DHEA-steroidin on havaittu vaikuttavan siihen, että keho pysyy timmimpänä ikääntyessä. Seksin aikana erittyy kyseistä steroidia.
5. Pidempi elämä
Australialaisen tutkimuksen mukaan ne henkilöt, jotka saivat orgasmin vähintään kolme kertaa viikossa, menehtyivät puolet epätodennäköisemmin terveydellisestä syystä verrattuna kerran kuussa orgasmin saaviin.
6. Kaloreita palaa
Kolmekymmentä minuuttia seksiä kuluttaa jopa 100 kaloria. Jos harrastat muutaman kerran seksiä viikossa, poltat 5000 kaloria vuodessa.
7. Naisten kuukautiskrampit lievittyvät
Monien naisten kohdalla kuukautiskivut lievittyvät seksin ansiosta. Yksi teoria on, että orgasmin myötä aiheutuvat supistukset vähentävät jännitystä kohdun lihaksissa.
8. Vähentää riskiä virtsankarkailuun
Naisten kohdalla seksi kehittää myös lantionpohjan lihaksia. Tämä voi säästää virtsankarkailulta.
9. Vältyt sydänkohtaukselta
Useiden tutkimusten mukaan säännöllinen seksin harrastaminen saattaa pitää sydänkohtaukset loitolla. Belfastin yliopiston tutkimuksen mukaan seksin harrastaminen kolme kertaa viikossa vähensi sydänkohtauksen ja aivoinfarktin riskiä puolella.
10. Vaikutat viehättävämmältä
Korkea seksuaalinen aktiivisuus vapauttaa kehon feromoneja. Nämä kemikaalit lisäävät vastakkaisen sukupuolen mielenkiintoa.